In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

83 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

83 Comments

  1. klining_top_ewmi Reply

    Лучшие клининговые компании по версии пользователей. Каждая компания имеет свои особенности и преимущества. Важно понимать, какие факторы влияют на выбор клининговой компании.

    Первый важный критерий — это репутация клининговой компании. Изучение отзывов клиентов поможет вам понять, насколько хорошо работает компания. Кроме того, стоит обратить внимание на наличие лицензий и сертификатов.

    Второй значимый фактор — это спектр услуг, которые предлагает компания. Некоторые из них предлагают только уборку жилых помещений, а другие — офисов и торговых площадей. Убедитесь, что компания предлагает именно те услуги, которые вам нужны.

    Третий важный аспект — это цены на услуги. Обязательно сравните стоимость услуг у разных клининговых компаний, чтобы не переплатить. Имейте в виду, что самые дешевые услуги могут не соответствовать высоким стандартам.

    В итоге, не торопитесь с выбором, следуя приведенным рекомендациям. Надежная клининговая компания подарит вам чистоту и порядок в доме. Следите за обновлениями и рейтингами, чтобы находить лучшие клининговые компании.
    топ клининговых компаний [url=https://uborka22.ru/]https://uborka22.ru/[/url] .

  2. derevyannye_doma_iykt Reply

    Просторные деревянные дома под ключ для больших семей и совместного проживания
    деревянный дом под ключ проекты и цены [url=https://www.derevyannye-doma-pod-klyuch-msk0.ru]https://www.derevyannye-doma-pod-klyuch-msk0.ru[/url] .

  3. lizing_kommercheskogo_transporta_dfkn Reply

    Коммерческий транспорт в лизинг с выгодными ежемесячными платежами
    лизинг оборудования [url=http://lizing-auto-top1.ru/oborudovanie/]http://lizing-auto-top1.ru/oborudovanie/[/url] .

  4. imperatorskiy_farfor_mnOn Reply

    Эстетика в деталях: выбираем императорский фарфор для подарка
    ломоносовский фарфор купить интернет магазин [url=https://imperatorskiy-farfor.kesug.com/]ломоносовский фарфор купить интернет магазин[/url] .

  6. dostavka_alkogolya_ygkn Reply

    Алкоголь с доставкой без очередей, пробок и утомительных поездок
    доставка алкоголя ночью по москве [url=https://www.alcocity01.ru/]доставка алкоголя москва 24 дешево[/url] .

  8. gagry_otdyh_iyOi Reply

    Отдых в Гаграх в июле и августе: цены, жильё и море впечатлений
    гагра отдых [url=http://www.otdyh-gagry.ru]http://www.otdyh-gagry.ru[/url] .

  9. arenda_yahty_myea Reply

    Доступная аренда яхты в Сочи — отдых, который вы заслужили
    яхта сочи аренда [url=https://arenda-yahty-sochi23.ru/]https://arenda-yahty-sochi23.ru/[/url] .

  10. damski_bluzi_gxPt Reply

    Блузи с V-образно деколте за балансирана и стилна фигура
    стилни дамски блузи [url=https://bluzi-damski.com/]https://bluzi-damski.com/[/url] .

  11. damski_komplekti_xukr Reply

    Дамски комплекти в пастелни и неутрални тонове за универсално съчетание
    евтини дамски комплекти [url=http://komplekti-za-jheni.com/]http://komplekti-za-jheni.com/[/url] .

  12. stroitelstvo_derevyannyh_domov_ltmr Reply

    Инженерные коммуникации в процессе строительства деревянного дома
    деревянный дом под ключ проекты и цены [url=http://stroitelstvo-derevyannyh-domov178.ru/]http://stroitelstvo-derevyannyh-domov178.ru/[/url] .

  13. rokli_mmSt Reply

    Универсални рокли, подходящи за преходните сезони
    рокли [url=http://rokli-damski.com/]http://rokli-damski.com/[/url] .

    • Joyce Belfort Post Author Reply

      O, golly, so sorry that I didn’t reply to you sooner, Sangeetha~~ I somehow missed this note. xox Thank you for dropping by.

Reply To Alice Cancel Reply