This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
1,672 Comments
shopyourfavorites – Great browsing flow, everything feels user-friendly and modern.
управление жалюзи смартфоном [url=https://elektricheskie-zhalyuzi97.ru]https://elektricheskie-zhalyuzi97.ru[/url] .
trendyfindshub – The latest styles stand out nicely, super easy to browse.
пластиковые жалюзи с электроприводом [url=http://www.elektricheskie-zhalyuzi97.ru]http://www.elektricheskie-zhalyuzi97.ru[/url] .
электрокарнизы для штор купить в москве [url=http://elektrokarniz777.ru]http://elektrokarniz777.ru[/url] .
управление жалюзи смартфоном [url=https://elektricheskie-zhalyuzi97.ru/]https://elektricheskie-zhalyuzi97.ru/[/url] .
Je suis epate par Betzino Casino, ca offre un plaisir vibrant. Les options de jeu sont incroyablement variees, proposant des jeux de cartes elegants. 100% jusqu’a 500 € plus des tours gratuits. Le support est pro et accueillant. Les transactions sont toujours fiables, mais des offres plus genereuses rendraient l’experience meilleure. Pour finir, Betzino Casino est un must pour les passionnes. En complement le site est fluide et attractif, apporte une energie supplementaire. Un avantage les tournois frequents pour l’adrenaline, qui stimule l’engagement.
https://betzinocasino365fr.com/|
fashionloverszone – Trendy and visually appealing, great spot for fashion enthusiasts.
bestchoicecorner – Feels trustworthy and professional, I like the clean structure.
электрокарнизы для штор купить [url=www.elektrokarniz777.ru]электрокарнизы для штор купить[/url] .
автоматический карниз для штор [url=https://elektrokarniz-kupit.ru/]elektrokarniz-kupit.ru[/url] .
карниз с электроприводом [url=https://elektrokarniz777.ru]карниз с электроприводом[/url] .
электрокарниз двухрядный цена [url=https://elektrokarniz777.ru]https://elektrokarniz777.ru[/url] .
бамбуковые электрожалюзи [url=https://www.elektricheskie-zhalyuzi97.ru]https://www.elektricheskie-zhalyuzi97.ru[/url] .
торкретирование бетона цена [url=https://torkretirovanie-1.ru]торкретирование бетона цена[/url] .
торкретирование [url=https://www.torkretirovanie-1.ru]торкретирование[/url] .
гидроизоляция подвала цена [url=https://www.gidroizolyaciya-podvala-cena.ru]гидроизоляция подвала цена[/url] .
карниз с электроприводом [url=elektrokarniz-kupit.ru]карниз с электроприводом[/url] .
everydayshoppingzone – Lots of variety here, looks like a solid everyday go-to shop.
ремонт гидроизоляции фундаментов и стен подвалов [url=www.gidroizolyaciya-podvala-cena.ru]www.gidroizolyaciya-podvala-cena.ru[/url] .