In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

1,389 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

1,389 Comments

  8. AeroBearas2six Reply

    Je suis captive par Instant Casino, ca transporte dans un monde d’excitation. Les options sont aussi vastes qu’un horizon, proposant des jeux de table classiques. Il offre un coup de pouce allechant. Le service d’assistance est au point. Les retraits sont fluides et rapides, par contre des recompenses supplementaires dynamiseraient le tout. En resume, Instant Casino garantit un plaisir constant. En bonus la plateforme est visuellement dynamique, ce qui rend chaque session plus excitante. Egalement excellent les paiements securises en crypto, offre des bonus exclusifs.
    Ouvrir le site|

  9. quantumbearus2six Reply

    Je suis totalement conquis par Frumzi Casino, il cree une experience captivante. La selection de jeux est impressionnante, offrant des experiences de casino en direct. Avec des depots fluides. Les agents repondent avec efficacite. Les gains arrivent sans delai, en revanche plus de promotions frequentes boosteraient l’experience. En somme, Frumzi Casino offre une aventure memorable. Pour completer la navigation est simple et intuitive, apporte une touche d’excitation. Egalement excellent les competitions regulieres pour plus de fun, offre des recompenses continues.
    Naviguer sur le site|

  10. Pixeltigeror7six Reply

    Je suis completement seduit par Instant Casino, c’est un lieu ou l’adrenaline coule a flots. La gamme est variee et attrayante, avec des slots aux designs captivants. Il donne un elan excitant. Le suivi est toujours au top. Le processus est clair et efficace, neanmoins des recompenses supplementaires seraient parfaites. En bref, Instant Casino garantit un plaisir constant. En complement la plateforme est visuellement electrisante, apporte une energie supplementaire. Un avantage notable les tournois frequents pour l’adrenaline, propose des avantages sur mesure.
    Explorer davantage|

  11. neovibeus4six Reply

    Je suis totalement conquis par Cheri Casino, il procure une sensation de frisson. On trouve une gamme de jeux eblouissante, avec des slots aux designs captivants. 100% jusqu’a 500 € + tours gratuits. Les agents sont rapides et pros. Les transactions sont toujours fiables, mais encore plus de promos regulieres dynamiseraient le jeu. Pour conclure, Cheri Casino est une plateforme qui pulse. A noter la navigation est fluide et facile, booste le fun du jeu. Particulierement attrayant les tournois reguliers pour s’amuser, renforce le lien communautaire.
    DГ©couvrir les offres|

  12. neopoweras4six Reply

    Je suis epate par Wild Robin Casino, il procure une sensation de frisson. Les jeux proposes sont d’une diversite folle, comprenant des jeux compatibles avec les cryptos. Avec des depots rapides et faciles. Disponible a toute heure via chat ou email. Les paiements sont surs et efficaces, quelquefois quelques spins gratuits en plus seraient top. En somme, Wild Robin Casino est un incontournable pour les joueurs. En bonus le site est fluide et attractif, ce qui rend chaque partie plus fun. Particulierement interessant les competitions regulieres pour plus de fun, offre des bonus exclusifs.
    http://www.wildrobincasinofr.com|

  13. frostfoxos3six Reply

    Je suis emerveille par Wild Robin Casino, ca transporte dans un monde d’excitation. Le catalogue est un tresor de divertissements, comprenant des jeux crypto-friendly. Le bonus d’inscription est attrayant. Le suivi est d’une precision remarquable. Les retraits sont simples et rapides, en revanche des recompenses additionnelles seraient ideales. En bref, Wild Robin Casino offre une experience hors du commun. Ajoutons aussi la plateforme est visuellement vibrante, booste le fun du jeu. Un avantage les evenements communautaires dynamiques, assure des transactions fluides.
    DГ©couvrir dГЁs maintenant|

Reply To AeroBearas2six Cancel Reply