In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

104 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

104 Comments

  1. klining_vaMt Reply

    Тщательная уборка от опытных специалистов возможна уже сегодня. Просто [url=https://kliningovaya-kompaniya-1.ru/]заказать клининг в Москве[/url] на сайте и получить результат, превосходящий ожидания.

    Клининг в Москве — это услуга, которая становится все более популярной среди жителей столицы. Все больше москвичей понимают, сколько времени и сил можно сэкономить, обращаясь к профессиональным клининг-компаниям.

    Фирмы, занимающиеся клинингом, предлагают различные услуги: от уборки помещений до мойки окон и химчистки. Каждая из таких компаний имеет свои особенности и уровень сервиса.

    Высококачественный клининг требует использования профессионального оборудования и чистящих средств. Фирмы, предоставляющие услуги клининга, часто обучают своих сотрудников, чтобы гарантировать высокий уровень сервиса.

    Стоимость клининговых услуг в Москве варьируется в зависимости от объема работ и уровня компании. Прежде чем принимать решение, стоит ознакомиться с отзывами о различных клининговых компаниях и оценить их предложения.
    клининговая фирма [url=https://kliningovaya-kompaniya-1.ru/]клининговая фирма[/url] .

Write A Comment