This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
141 Comments
https://t.me/s/TgGo1WIN/4
Быстро и выгодно [url=https://otdyh-arhipo-osipovka1.ru/]Архипо Осиповка снять жилье[/url] без посредников можно на нашем сайте. Большой выбор квартир, домов и гостевых комнат.
Архипо-Осиповка — популярное место для отдыха на Черноморском побережье. Чистые пляжи и теплое море создают отличные условия для отдыха с детьми и молодежными группами.
В Архипо-Осиповке есть множество вариантов размещения. Роскошные отели и комфортабельные квартиры удовлетворят любые запросы отдыхающих.
На курорте можно не только наслаждаться морем, но и исследовать его окрестности. Экскурсии по здешним заповедникам, водопадам и живописным маршрутам станут отличным дополнением к отдыху.
Местная кухня порадует даже самых требовательных гурманов. Местные заведения порадуют разнообразием меню из морепродуктов и других вкусностей.
архипо осиповка отдых 2025 [url=http://otdyh-arhipo-osipovka1.ru/]http://otdyh-arhipo-osipovka1.ru/[/url]
Подберите [url=https://suvenirnaya-produktsiya-spb.ru/]бизнес подарки с логотипом[/url], чтобы подчеркнуть корпоративный стиль и выразить благодарность клиентам и партнерам. Оригинальные идеи помогут выделиться среди конкурентов.
Сувенирная продукция становится неотъемлемой частью продвижения брендов. Она используется как для привлечения клиентов, так и для создания положительного имиджа.
Среди самых востребованных товаров можно выделить магнитики, кружки и футболки. Каждый из этих товаров может быть индивидуализирован, что делает их уникальными.
Выбор сувенирной продукции требует внимательного подхода, чтобы она подходила вашей целевой группе. Необходимо знать интересы вашей аудитории, чтобы правильно выбрать сувениры.
Рекламные кампании с использованием сувениров могут значительно увеличить продажи. Сувенирная продукция, при правильном применении, может существенно увеличить лояльность клиентов.
корпоративный сувенир [url=https://suvenirnaya-produktsiya-spb.ru/]корпоративный сувенир[/url] .
Get instant access to new accounts with [url=https://online-sms.org/]online-sms/org[/url], providing temporary numbers for safe verification.
The ability to receive SMS online is gaining traction in the modern landscape. With advancements in technology, receiving SMS online is becoming a desirable option for many.
A key benefit of receiving SMS online is enhanced privacy. This approach allows people to keep their personal phone numbers private and secure.
There are numerous online platforms that offer virtual phone numbers for receiving SMS. These virtual numbers can be used temporarily or permanently, depending on the user’s needs.
In conclusion, receiving SMS online offers several benefits, including privacy and convenience. With a rising number of users adopting this practice, it may soon be considered the norm.
online sim [url=https://www.online-sms.org]https://www.online-sms.org[/url]
Узнать актуальные [url=https://otdyh-dzhubga1.ru/]отдых в джубге 2025 цены[/url] просто — на нашем сайте собраны лучшие предложения жилья у моря для вашего комфортного отпуска.
Отдых в Джубге привлекает множество туристов благодаря своим красотам и условиям. Этот курорт славится своими красивыми пляжами и мягким климатом.
Множество отелей и пансионатов предлагают туристам различные условия для проживания. Удобные условия проживания и доступные цены делают Джубгу идеальным местом для отдыха.
Береговая линия Джубги предлагает отдыхающим прекрасные пляжи с чистым морем. Для любителей активного отдыха доступны различные водные аттракционы и экскурсии.
Особое внимание в Джубге стоит уделить местной кухне. Местные рестораны славятся своим вкусным меню, включающим морепродукты и национальные блюда.
отдых в джубге 2025 [url=http://www.otdyh-dzhubga1.ru/]http://www.otdyh-dzhubga1.ru/[/url]
Превратите рутину в удобную услугу: [url=https://kliningovaya-kompaniya-1.ru/]клининговая фирма[/url] обеспечит чистоту в вашем доме или офисе, не нарушая привычного ритма жизни.
Услуги клининга в Москве набирают популярность, и это не случайно. Все больше москвичей понимают, сколько времени и сил можно сэкономить, обращаясь к профессиональным клининг-компаниям.
Фирмы, занимающиеся клинингом, предлагают различные услуги: от уборки помещений до мойки окон и химчистки. Каждая клининговая компания в Москве старается привлечь клиентов уникальными предложениями и высокими стандартами качества.
Высококачественный клининг требует использования профессионального оборудования и чистящих средств. Компании по клинингу инвестируют в обучение персонала, чтобы клиенты могли быть уверены в качестве предоставляемых услуг.
Цены на услуги клининга в Москве могут различаться в зависимости от сложности и объема выполняемой работы. Важно заранее изучить мнения клиентов о клининговых агентствах, чтобы выбрать наиболее подходящую компанию.
клининговая служба по уборке [url=kliningovaya-kompaniya-1.ru]kliningovaya-kompaniya-1.ru[/url]
Парфюм, в основе которого лежит сандал, отличается ярким и насыщенным запахом. Сандал сразу вызывает ассоциации с теплом и экзотикой.
Парфюмеры создают широкий ассортимент композиций с использованием сандала. Некоторые парфюмы акцентируют внимание на сладости, а другие – на древесности.
Этот компонент часто используется как основа для создания гардений и цветочных ароматов. Многие предпочитают ароматы с сандалом для романтических встреч или вечерних мероприятий.
Не стоит забывать, что сандал также применяется в ароматерапии благодаря своим расслабляющим свойствам. Парфюм на основе сандала будет отличным подарком для любителей изысканных ароматов.
парфюм сандал [url=http://www.sandalparfums.ru]http://www.sandalparfums.ru[/url]
Поддержание чистоты — задача для специалистов. На сайте вы легко подберёте [url=https://kliningovaya-kompaniya-v-moskve-01.ru/]услуги клининга[/url] по приемлемым ценам и с гарантией качества.
Клининг в Москве — это важная услуга, которая помогает поддерживать чистоту и порядок в домах и офисах. Существует множество компаний, предлагающих широкий спектр услуг клининга.
В первую очередь, стоит отметить, что клининг включает в себя как регулярную, так и генеральную уборку. Плановая уборка помогает поддерживать пространство в идеальном состоянии, что важно для всех жителей и работников.
Генеральная уборка, в свою очередь, включает в себя более тщательную работу, требующую больше времени и ресурсов. Различные клининговые компании могут предложить клиентам различные уровни обслуживания, что позволяет выбрать оптимальный вариант.
Для выбора надежной клининговой компании важно учитывать отзывы и репутацию. Выбор компании с хорошей репутацией помогает избежать неприятностей и получить высокий уровень сервиса.
Упростите снабжение вашего производства — [url=https://flakony-optom-msk.ru/]флакон купить москва[/url] выгодно, удобно и быстро. Поставки от надёжного производителя.
Закупка флаконов оптом — это выгодное решение для бизнеса. Существует широкий ассортимент флаконов, доступных для оптовых закупок.
Качественный флакон должен соответствовать требованиям безопасности и длительности хранения. Выбор между стеклянными и пластиковыми флаконами зависит от специфики товара и предпочтений клиента.
Важно уточнить условия поставки и минимальные размеры заказа при оптовых закупках. Также проверьте репутацию поставщика, чтобы избежать некачественной продукции.
Оптовая закупка флаконов позволяет эффективно управлять запасами и удобно организовать бизнес. Закупка флаконов оптом может стать ключом к вашему успешному бизнесу.
купить флаконы производитель [url=https://www.flakony-optom-msk.ru]https://www.flakony-optom-msk.ru[/url]
Гарантия поставок точно в срок для бесперебойной работы вашего производства или магазина. Наше [url=https://proizvodstvo-korobok.ru/]производство коробок оптом[/url] работает по четкому графику.
Производство коробок является важным процессом в упаковочной промышленности. Коробки служат основным средством защиты товаров во время их транспортировки.
Коробки бывают разнообразных типов, различающихся по материалам и форм-фактору. Самыми распространенными являются картонные коробки, которые также считаются более экологичными.
Кроме того, во время производства коробок особое внимание следует уделять качеству материалов. Такой подход гарантирует устойчивость упаковки и защищенность содержимого.
В условиях современного рынка фирмы активно ищут пути для оптимизации производства. Внедрение автоматизации и инновационных технологий позволяет сократить расходы.
производство коробок из картона [url=https://www.proizvodstvo-korobok.ru]https://www.proizvodstvo-korobok.ru[/url]
Мы предлагаем [url=https://flis-optom.ru/]флис ткань купить оптом[/url] в любом объеме — на условиях, подходящих как для малого бизнеса, так и для крупных производств.
Материал флис является прекрасным выбором для зимней одежды. Данный материал славится своей легкостью и теплоизоляционными свойствами, что обеспечивает его популярность. Благодаря своим характеристикам, флис становится выбором для многих, кто увлекается активным отдыхом. Куртки и кофты из флиса отлично сохраняют тепло и быстро высыхают.
Выбор флиса требует внимания к качеству ткани. Низкокачественный флис может быстро потерять свои свойства. Выбирайте изделия от проверенных производителей, что гарантирует долговечность. Так вы сможете избежать неожиданностей в процессе эксплуатации.
Вы можете использовать флис не только для создания верхней одежды, но и для аксессуаров. Шапки, перчатки и даже шарфы из флиса будут хорошим дополнением. Их тепло и комфорт сделают холодные дни более приятными. Не забывайте о возможности дополнить свой зимний гардероб флисовыми аксессуарами.
В заключение можно сказать, что флис — это незаменимый материал для любого зимнего гардероба. Объединяя тепло, легкость и практичность, флис становится идеальным выбором для зимних нарядов. Также помните о разнообразии флисовых изделий, от верхней одежды до аксессуаров. Таким образом, покупка флиса обязательно оправдает ваши ожидания.
флис купить в москве [url=http://flis-optom.ru/]http://flis-optom.ru/[/url]
Портативность и мощность сочетаются в [url=https://apple-tula1.ru/]iPad[/url], подходящем как для работы, так и для развлечений.
Apple занимает лидирующие позиции на рынке потребительской электроники. Apple выпускает разнообразные товары, начиная от iPhone и заканчивая iPad и Mac.
Инновационный дизайн продукции Apple – один из ключевых факторов ее успеха. Стремление к улучшению пользовательского опыта и функциональности является приоритетом для Apple.
Кроме того, экосистема Apple создает уникальный опыт для пользователей. Устройства компании легко интегрируются друг с другом, что делает использование их еще проще.
Несмотря на свою цену, устройства Apple остаются в большом спросе на рынке. Клиенты ценят надежность, высокое качество и передовые технологии, которые предоставляет Apple.
Turn the sky into your stage with a [url=https://drone-show-0.com/]light show drone[/url] presentation, where every movement is planned and timed for a breathtaking audience experience.
A drone light show is an innovative way to entertain large crowds. They utilize hundreds of drones to form mesmerizing patterns and shapes overhead.
A major advantage of these shows lies in their ability to adapt to various themes and events. They can be customized to fit any event, whether it be a wedding or a public celebration.
Drone light shows are also recognized for their minimal environmental impact. Drones do not produce harmful emissions like fireworks do, making them a greener alternative.
As technology continues to evolve, the future of drone light shows looks promising. In the years to come, we are likely to witness increasingly elaborate and coordinated displays.
Планируйте свой отпуск заранее, чтобы выбрать идеальное [url=https://otdyh-tyapse1.ru/]жилье в Туапсе 2025[/url]. Удобный поиск по параметрам поможет найти комфортное размещение без лишних затрат.
Туапсе предлагает уникальный отдых на побережье Черного моря. Этот курортный город привлекает туристов своими великолепными пляжами, природными красотами и множеством развлекательных мероприятий.
В городе Туапсе можно найти разнообразные варианты проживания от гостиниц до частных апартаментов. Гостиницы, апартаменты и частные дома в Туапсе предлагают множество вариантов для отдыха.
Цены на жилье в Туапсе варьируются в зависимости от сезона и типа размещения. В высокий туристический сезон стоимость проживания возрастает, но существуют доступные предложения.
Мягкий климат Туапсе делает его популярным направлением для отдыха. Период с мая по сентябрь считается самым подходящим для визитов.
туапсе снять жилье [url=https://otdyh-tyapse1.ru]https://otdyh-tyapse1.ru[/url]
Сайт предлагает разнообразные варианты [url=https://otdyh-dzhubga1.ru/]жилье в джубге[/url] для тех, кто ценит комфорт и доступность. Простое бронирование без посредников.
Отдых в Джубге привлекает множество туристов благодаря своим красотам и условиям. Здесь особенно приятно проводить летние дни на пляже, наслаждаясь тёплым солнцем.
В Джубге представлены разнообразные варианты размещения: от гостиниц до частного сектора. Удобные условия проживания и доступные цены делают Джубгу идеальным местом для отдыха.
Береговая линия Джубги предлагает отдыхающим прекрасные пляжи с чистым морем. Здесь можно заняться водными видами спорта или просто отдохнуть у моря с книгой.
Кухня курорта порадует вас разнообразием блюд и свежими морепродуктами. Местные рестораны славятся своим вкусным меню, включающим морепродукты и национальные блюда.
джубга жилье недорого [url=http://www.otdyh-dzhubga1.ru/]http://www.otdyh-dzhubga1.ru/[/url]
Решив [url=https://derevyannye-doma-pod-klyuch97.ru/]построить деревянный дом под ключ[/url], вы доверяете строительство команде с опытом, ориентированной на качество и экологичность.
Популярность деревянных домов под ключ растет среди тех, кто ищет комфортное жилье за городом. Деревянные дома очаровывают своим естественным видом и экологическими свойствами.
Одним из главных преимуществ таких домов является их быстрая постройка. Современные технологии позволяют возводить такие здания в кратчайшие сроки.
Деревянные дома славятся хорошей теплоизоляцией. Зимой в них тепло, а летом они остаются прохладными.
Обслуживание деревянных домов не вызывает особых трудностей и не требует значительных усилий. Регулярная обработка древесины защитными средствами поможет продлить срок службы здания.
Eleva el nivel de tu evento con una [url=https://show-de-drones-0.com/]empresa de espectaculos de drones[/url] especializada en crear emociones visuales para audiencias de todas las edades.
Los shows de drones se han vuelto cada vez mas comunes en diversas celebraciones. Los espectaculos con drones brindan una experiencia espectacular que fascina a una multitud.
Los aparatos no tripulados permiten llevar a cabo impresionantes coreografias aereas. Esto se debe a su avanzada tecnologia y a la programacion minuciosa que los acompana.
Uno de los aspectos mas destacados de estos espectaculos es la sincronizacion perfecta entre los drones. La combinacion de luces y movimientos crea un show impactante que maravilla a todos los asistentes.
El futuro de estos espectaculos parece prometedor, con avances constantes en la tecnologia de drones. En el futuro, podriamos asistir a espectaculos mas innovadores que llevaran la experiencia a un nuevo nivel.
Создайте комфортное и чистое пространство без хлопот. Сервис [url=https://kliningovaya-kompaniya-v-spb-01.ru/]клининг спб[/url] поможет сохранить порядок и свежесть в вашем помещении.
Клининг в Санкт-Петербурге – это необходимость для различных людей и организаций. Поддержание чистоты – это важный аспект в повседневной жизни. Многие компании предлагают клининговые услуги.
При выборе клининговой компании важно понимать ваши требования. Например, нужны ли вам услуги по уборке квартир или офисов. Также важно учитывать частоту уборки.
Второй этап – найти проверенного подрядчика. Ищите мнения других клиентов о компаниях. Серьезные фирмы предлагают гарантии качества выполнения работ.
В завершение, не забудьте ознакомиться с ценами на услуги клининга. Стоимость уборки может варьироваться в зависимости от компании. Помните, что высокая стоимость не всегда является показателем превосходства.
Пополните автопарк без больших затрат. [url=https://lizing-auto-top77.ru/]Лизинг коммерческих автомобилей[/url] поможет сохранить оборотные средства и улучшить бизнес-процессы.
Лизинг автомобилей для коммерческих нужд является выгодным решением для компаний. Он позволяет получить необходимые автомобили без значительных первоначальных вложений.
Важно отметить, что лизинговые компании часто предлагают выгодные условия по обслуживанию. Это дает возможность бизнесу сосредоточиться на своих целях, а не на ремонте транспортных средств.
Клиенты также могут выбирать различные условия лизинга. Разные лизинговые компании предоставляют возможность выбора сроков договора и размеров ежемесячных взносов.
Важно также учитывать налоговые преимущества лизинга. Это делает лизинг еще более привлекательным для бизнеса, стремящегося минимизировать затраты.
Тщательная уборка от опытных специалистов возможна уже сегодня. Просто [url=https://kliningovaya-kompaniya-1.ru/]заказать клининг в Москве[/url] на сайте и получить результат, превосходящий ожидания.
Клининг в Москве — это услуга, которая становится все более популярной среди жителей столицы. Все больше москвичей понимают, сколько времени и сил можно сэкономить, обращаясь к профессиональным клининг-компаниям.
Фирмы, занимающиеся клинингом, предлагают различные услуги: от уборки помещений до мойки окон и химчистки. Каждая из таких компаний имеет свои особенности и уровень сервиса.
Высококачественный клининг требует использования профессионального оборудования и чистящих средств. Фирмы, предоставляющие услуги клининга, часто обучают своих сотрудников, чтобы гарантировать высокий уровень сервиса.
Стоимость клининговых услуг в Москве варьируется в зависимости от объема работ и уровня компании. Прежде чем принимать решение, стоит ознакомиться с отзывами о различных клининговых компаниях и оценить их предложения.
клининговая фирма [url=https://kliningovaya-kompaniya-1.ru/]клининговая фирма[/url] .