This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
1,147 Comments
потолочкин натяжные потолки нижний новгород официальный сайт [url=https://www.natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod-1.ru]https://www.natyazhnye-potolki-nizhniy-novgorod-1.ru[/url] .
электрокарнизы купить в москве [url=https://elektrokarniz797.ru/]электрокарнизы купить в москве[/url] .
[url=https://best-moscow-photographers.ru/]локация для съемок в москве[/url] предлагают высококачественные услуги для создания незабываемых фотографий.
в ее различных проявлениях . Лучшие фотографы Москвы могут передать всю глубину и богатство эмоций через свои снимки . Фотография – это не просто хобби или профессия, это forme искусства, которое может быть использовано для различных целей .
Фотографы Москвы могут показать все стороны жизни в столице . Они могут снять портреты известных людей . Лучшие фотографы Москвы знают, как работать с светом и тенью .
Технологии и оборудование играют важную роль в фотографии позволяют создавать высококачественные изображения . Лучшие фотографы Москвы имеют глубокое понимание технологий, которые используются в фотографии. Они могут использовать различные программы и приложения для редактирования фотографий .
Фотографы Москвы имеют возможность работать с разными типами освещения. Они имеют глубокое понимание того, как работает оборудование и технологии. Лучшие фотографы Москвы знают, как использовать технологии и оборудование, чтобы создать по-настоящему уникальные и художественные изображения .
Художественный аспект фотографии дает возможность создавать изображения, которые могут быть понятны и оценены всеми. Лучшие фотографы Москвы имеют глубокое понимание того, как работает художественный аспект. Они имеют возможность работать с разными форматами и размерами изображений.
Фотографы Москвы имеют возможность работать с различными типами освещения. Они могут использовать различные техники, чтобы добиться желаемого эффекта . Лучшие фотографы Москвы имеют свой собственный подход к фотографии.
В заключении фотография – это способ выразить себя и свои мысли . Лучшие фотографы Москвы знают, как использовать фотографию, чтобы создать по-настоящему уникальные и художественные изображения . Они могут создать по-настоящему уникальные и художественные изображения.
Фотография – это способ рассказать историю, которая может быть понятна всем . Лучшие фотографы Москвы знают, как работать с светом и тенью . Они имеют возможность работать с различными форматами и размерами изображений.
If you need quality [url=https://hd-stamp.com/]make stamp online[/url]
for your business or personal needs, you can easily find it on the Internet and order it online.
The rubber stamp maker available online is a fantastic resource for individuals and businesses alike. This online platform provides a wide range of design options and templates to choose from The platform offers a diverse selection of design options and templates to suit various needs . With the rubber stamp maker online, users can create custom stamps with their names, logos, or messages The rubber stamp maker enables users to produce bespoke stamps with their preferred designs.
The rubber stamp maker online is user-friendly and requires no prior design experience The online rubber stamp maker is easy to use and requires no design expertise . Users can simply upload their design or select a template and customize it to their liking The rubber stamp maker enables users to upload their designs or choose from a range of templates and modify them. The rubber stamp maker online is a cost-effective solution for creating custom rubber stamps The platform offers an affordable solution for creating personalized stamps .
Using a rubber stamp maker online offers several benefits, including convenience and flexibility The online platform provides users with the ability to create custom stamps from anywhere. Users can access the platform from anywhere with an internet connection The website is available 24/7, allowing users to create custom stamps at their convenience. The rubber stamp maker online also eliminates the need for physical visits to a stamp maker The website reduces the need for physical interactions, making it a time-efficient solution.
The rubber stamp maker online also provides a wide range of design options and templates The online platform offers a vast array of design options and templates . Users can create custom stamps with different shapes, sizes, and colors The online platform allows users to design custom stamps with different shapes, sizes, and colors . The rubber stamp maker online is also an eco-friendly solution, as it reduces the need for physical materials The website provides a sustainable solution for creating custom stamps.
Using a rubber stamp maker online is a straightforward process that requires a few simple steps Using the rubber stamp maker online involves a few intuitive steps . First, users need to select a design or template from the platform’s library The website provides a range of designs and templates for users to select from. Next, users can customize their design by adding text, images, or logos The online platform allows users to customize their design with text, images, or logos .
Once the design is complete, users can preview and edit their stamp The website provides a preview feature that enables users to review and modify their design. Finally, users can order their custom stamp and receive it in the mail The online platform allows users to order their custom stamp and have it delivered . The rubber stamp maker online also provides customer support and assistance The platform offers help and guidance to users .
In conclusion, the rubber stamp maker online is a convenient and cost-effective solution for creating custom rubber stamps The platform provides an easy and budget-friendly way to create personalized stamps . The rubber stamp maker online offers a wide range of design options and templates, making it suitable for individuals and businesses The platform features a vast array of customizable templates and designs . We recommend using a rubber stamp maker online for all your custom stamp needs The online platform is a recommended solution for creating personalized stamps .
The rubber stamp maker online is a reliable and efficient solution that provides high-quality custom stamps The website is a dependable and efficient resource for creating custom stamps. Users can create custom stamps with their names, logos, or messages, and receive them in the mail The website enables users to produce bespoke stamps with their preferred designs and receive them at their doorstep. Overall, the rubber stamp maker online is a great resource for anyone looking to create custom rubber stamps The website is a useful resource for users looking to create custom stamps.
В случае необходимости получить помощь [url=http://narcologiya-pomosch.ru/]нарколог на дом срочно[/url] можно получить, обратившись к квалифицированным специалистам.
Обращение к врачу-наркологу на дом в Санкт-Петербурге – это шаг к новой жизни. Этот.step позволяет получить ??ную консультацию и лечение от наркозависимости в удобной обстановке. Все, что нужно, – это обратиться за помощью к врачу-наркологу, работающему на дому в Санкт-Петербурге.
Нарколог на дом в Санкт-Петербурге может помочь пациенту преодолеть наркозависимость . Этот метод лечения позволяет пациенту чувствовать себя более комфортно . Все процедуры и консультации проводятся опытным врачом-наркологом .
Обращение к наркологу на дом в Санкт-Петербурге имеет ряд очевидных плюсов . Одним из них является возможность получить медицинскую помощь без выхода из дома . Кроме того, пациент может чувствовать себя более расслабленно . Все это позволяет ускорить процесс выздоровления .
Нарколог на дом в Санкт-Петербурге также помогает пациенту в трудную минуту . Это может быть спасением для тех, кто находится в критической ситуации . Все консультации и процедуры направлены на достижение лучших результатов.
Обращаться к наркологу на дом в Санкт-Петербурге рекомендуют тем, кто ищет эффективное лечение от наркозависимости. Также тем, кто просто ищет консультацию по вопросам наркозависимости. Все это может быть очень эффективным в борьбе с наркозависимостью.
Нарколог на дом в Санкт-Петербурге может помочь пациенту преодолеть трудности . Этот метод лечения ускоряет процесс выздоровления. Все консультации и процедуры направлены на полное выздоровление пациента.
Записаться на прием к наркологу на дом в Санкт-Петербурге можно, обратившись в медицинскую организацию. Для этого нужно просто позвонить и заказать прием . Все записи проводятся в кратчайшие сроки .
Нарколог на дом в Санкт-Петербурге может предоставитьcomplexное лечение . Все, что нужно, – это позвонить и заказать консультацию . Этот шаг позволяет пациенту сделать первый шаг к выздоровлению .
Услуги [url=http://alkogolizm-pomosch.ru]врач нарколог выезд на дом цена[/url] предлагаются круглосуточно и по доступным ценам в Санкт-Петербурге.
услуги по борьбе с наркозависимостью без_need выхода из дома . Такой подход позволяет пациентам чувствовать себя более расслабленно и открыто во время сеансов . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге включают диагностику и лечение наркозависимости .
Нарколог на дом в Санкт-Петербурге может работать удаленно через видеоконсультации, если это более удобно для пациента. Это позволяет пациентам чувствовать себя более безопасно и комфортно во время лечения. Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также включают рекомендации по профилактике рецидивов.
Обращение к наркологу на дом в Санкт-Петербурге имеет многочисленные преимущества по сравнению с традиционным лечением в клинике . Одним из главных преимуществ является возможность проведения сеансов в комфортной обстановке . Кроме того, нарколог на дом в Санкт-Петербурге может работать более гибко и учитывать все потребности пациента .
Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также позволяют пациентам более активно участвовать в процессе лечения . Это достигается за счет комплексного подхода к лечению . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге становятся все более необходимыми для людей, нуждающихся в поддержке и помощи.
Цены на услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге определяются сложностью случая и необходимостью дополнительных консультаций. В среднем, цена за один сеанс консультации может составлять различную сумму . Однако, окончательная цена может меняться в зависимости от результатов лечения и необходимости корректировки программы.
Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге могут покрываться медицинской страховкой, если это предусмотрено полисом. Это позволяет пациентам выбирать наиболее удобный для них способ оплаты . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также включают постоянную поддержку и консультации после окончания курса лечения .
В заключении, услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге предлагают комфортные и индивидуализированные подходы к лечению . Такой подход позволяет пациентам лучше понимать свою наркозависимость и пути ее преодоления. Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге рекомендуются людям, страдающим наркозависимостью .
Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге должны быть рассмотрены как одна из возможных вариантов лечения . Это связано с необходимостью постоянной поддержки и консультаций. Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге становятся все более популярными и востребованными .
everydaystylecorner.click – Love browsing here, always find stylish items that suit my taste.
yourdailytrend.click – Great source for everyday fashion inspiration, always something new featured.
smartfashionboutique.click – Stylish and modern pieces, definitely my go-to for classy fashion.
Ich habe eine Leidenschaft fur Cat Spins Casino, es sorgt fur pure Unterhaltung. Die Spiele sind abwechslungsreich und fesselnd, mit Live-Sportwetten. 100 % bis zu 500 € plus Freispiele. Der Support ist zuverlassig und hilfsbereit. Der Prozess ist klar und effizient, dennoch gro?ere Boni waren ideal. Abschlie?end, Cat Spins Casino bietet ein unvergleichliches Erlebnis. Ubrigens die Navigation ist klar und flussig, eine vollstandige Eintauchen ermoglicht. Ein hervorragendes Plus sind die zuverlassigen Krypto-Zahlungen, zuverlassige Transaktionen sichern.
Mehr erfahren|
Входная дверь – это первый рубеж безопасности вашего жилища. Металлические входные двери сочетают в себе максимальную защиту от взлома, долговечность и современный дизайн, создавая надежный барьер между вашим домом и внешним миром: https://www.dveri-v-srok.ru/dveri-dlja-kvartiry/
fashionloverszone – Stylish and lively, design celebrates fashion and individuality beautifully.
Je suis completement seduit par Ruby Slots Casino, il propose une aventure palpitante. La bibliotheque est pleine de surprises, incluant des options de paris sportifs dynamiques. Il offre un coup de pouce allechant. Les agents sont rapides et pros. Les retraits sont fluides et rapides, parfois des offres plus genereuses seraient top. Au final, Ruby Slots Casino est un must pour les passionnes. Par ailleurs la navigation est intuitive et lisse, permet une plongee totale dans le jeu. Egalement genial les competitions regulieres pour plus de fun, garantit des paiements rapides.
Naviguer sur le site|
J’adore le dynamisme de Ruby Slots Casino, c’est une plateforme qui pulse avec energie. Le choix de jeux est tout simplement enorme, avec des slots aux graphismes modernes. Avec des depots instantanes. Le suivi est toujours au top. Les transactions sont fiables et efficaces, cependant des offres plus consequentes seraient parfaites. Pour conclure, Ruby Slots Casino offre une aventure memorable. A souligner le design est tendance et accrocheur, booste l’excitation du jeu. Particulierement cool les options de paris sportifs diversifiees, renforce la communaute.
Visiter la page web|
Je suis epate par Sugar Casino, c’est une plateforme qui deborde de dynamisme. Le choix de jeux est tout simplement enorme, avec des slots aux designs captivants. Le bonus de depart est top. Le suivi est d’une precision remarquable. Les gains sont verses sans attendre, neanmoins plus de promos regulieres ajouteraient du peps. En somme, Sugar Casino assure un divertissement non-stop. Ajoutons aussi l’interface est lisse et agreable, ajoute une vibe electrisante. Un point cle les transactions en crypto fiables, propose des privileges sur mesure.
Aller voir|
Ich bin komplett hin und weg von SpinBetter Casino, es erzeugt eine Spielenergie, die fesselt. Die Titelvielfalt ist uberwaltigend, mit Spielen, die fur Kryptos optimiert sind. Die Agenten sind blitzschnell, immer parat zu assistieren. Die Zahlungen sind sicher und smooth, obwohl mehr Rewards waren ein Plus. Global gesehen, SpinBetter Casino ist eine Plattform, die uberzeugt fur Online-Wetten-Fans ! Zusatzlich die Site ist schnell und stylish, was jede Session noch besser macht. Besonders toll die Community-Events, die Flexibilitat bieten.
https://spinbettercasino.de/|
Je suis totalement seduit par 7BitCasino, on dirait une experience de jeu electrisante. Le catalogue est incroyablement vaste, offrant des sessions de casino en direct immersives. Le personnel offre un accompagnement irreprochable, joignable a toute heure. Les paiements sont fluides et securises, neanmoins j’aimerais plus d’offres promotionnelles, comme des offres de cashback plus avantageuses. En fin de compte, 7BitCasino est une plateforme d’exception pour les passionnes de jeux numeriques ! Par ailleurs le site est concu avec style et modernite, renforce l’immersion totale.
7bitcasino deposit bonus|
discoveramazingoffers – Catchy title, feels vibrant and ideal for deal-hungry users.
createinspirelead.click – Love the empowering tone here, truly encourages creativity and leadership.
connectlearncreate.click – Amazing community vibe, love the focus on creativity and learning together.