This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
873 Comments
1XBET бонусный код на приветственный подарок в 2026 году — примените промокод и заберите приветственный подарок в размере 100% до 100$. Этот код 1xBet позволяет заработать акционный бонус от букмекера 1xBet при регистрации.Промокод опубликован по этой ссылке — https://vodazone.ru/image/pgs/index.php?1xbet-promokod.html.
1xbet guncel [url=https://1xbet-9.com/]1xbet-9.com[/url] .
1xbet g?ncel giri? [url=https://1xbet-7.com/]1xbet g?ncel giri?[/url] .
Как использовать регистрационные промо-купоны: практические советы по вводу кода, пополнению счёта и требованиям по отыгрышу; в середине инструкции даём ссылку на https://bergkompressor.ru/news/artcles/?1xbet_promokod_pri_registracii_bonus_5.html, чтобы новичок мог сразу перейти к подробной инструкции. Обращаем внимание, что важно соблюдать правила ответственной игры.
Бонусный код 1xBet — активируйте его в соответствующее поле при регистрации на сайте, депозитируйте свой аккаунт на сумму от 100 рублей и получите вознаграждением в размере 100 процентов (до 32 500?).В разделе аккаунта откройте раздел «Бонусы» и выберите вариант «Ввести код».Вставьте полученный промокод в соответствующее поле. Сохраните изменения и просмотрите требования акции.Рабочий код 1xBet 2026 можно узнать по ссылке — http://www.medtronik.ru/images/pages/1hbet_2021_promokod_pri_registracii.html.
1 вин букмекерская контора [url=http://1win5518.ru/]http://1win5518.ru/[/url]
https://www.lenotoplenie.ru/ вся информация о бонусных возможностях на платформе
1 win вход [url=www.1win5519.ru]1 win вход[/url]
I intended to write you this bit of observation to say thanks a lot over again about the incredible things you’ve discussed on this page. This has been certainly pretty generous of people like you to supply freely all that a number of people could have distributed as an ebook in order to make some money for themselves, primarily considering that you might well have done it if you desired. These creative ideas likewise acted like the easy way to recognize that the rest have the identical desire just as my very own to figure out significantly more with respect to this problem. I think there are some more fun opportunities up front for people who read carefully your blog.
1xbet [url=https://1xbet-giris-10.com/]1xbet[/url] .