In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

852 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

852 Comments

  1. Anthonyspamn Reply

    Если вы хотите найти информацию о бонусах при регистрации, прочитайте наши рекомендации о видах вознаграждений; в одном из разделов статьи естественно упомянут https://bergkompressor.ru/news/artcles/?1xbet_promokod_pri_registracii_bonus_5.html для получения приветственного бонуса. Мы объясняем, как указывать данные при регистрации и какие условия нужно выполнить для отыгрыша.

  2. narkolog_iket Reply

    Услуги [url=http://alkogolizm-pomosch.ru]вызов нарколога на дом санкт петербург[/url] предлагаются круглосуточно и по доступным ценам в Санкт-Петербурге.
    консультации и лечение от наркозависимости в комфортной обстановке . Такой подход позволяет пациентам быть более честными и открытymi во время терапии. Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге включают комплексную помощь в борьбе с наркозависимостью и психологическими расстройствами.

    Нарколог на дом в Санкт-Петербурге может посещать пациентов в их домах или квартирах . Это позволяет людям избегать стресса, связанного с посещением больницы . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также включают рекомендации по профилактике рецидивов.

    Обращение к наркологу на дом в Санкт-Петербурге имеет существенные плюсы в плане комфорта и результативности. Одним из главных преимуществ является возможность пройти курс лечения без необходимости госпитализации. Кроме того, нарколог на дом в Санкт-Петербурге может обеспечивать конфиденциальность и дискретность во время лечения.

    Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также позволяют пациентам более активно участвовать в процессе лечения . Это достигается за счет индивидуальной программы лечения для каждого пациента . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге становятся все более популярными среди людей, страдающих наркозависимостью .

    Цены на услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге зависят от квалификации и опыта нарколога . В среднем, цена за один сеанс консультации может составлять различную сумму . Однако, окончательная цена определяется после первичной консультации и диагностики .

    Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге могут оплачиваться через банковский перевод или онлайн-сервисы . Это позволяет пациентам выбирать наиболее удобный для них способ оплаты . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге также включают помощь в восстановлении после лечения и профилактике рецидивов .

    В заключении, услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге включают постоянную поддержку и консультации. Такой подход позволяет пациентам лучше понимать свою наркозависимость и пути ее преодоления. Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге рекомендуются как способ быстрее и более эффектно преодолеть наркозависимость.

    Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге должны быть рассмотрены как одна из возможных вариантов лечения . Это связано с возможностью индивидуализировать лечение . Услуги нарколога на дом в Санкт-Петербурге становятся все более популярными и востребованными .

  3. espect_cu_iamt Reply

    La tecnologia de vuelo de [url=https://show-de-0drones.com/]espectaculo de drones[/url] ofrece una experiencia visual unica y emocionante.
    El espectaculo de drones es una experiencia que fusiona la robotica y la imaginacion para crear un evento inolvidable. La posibilidad de ver a estos dispositivos voladores realizar acrobacias y formaciones complejas es algo que atrae a personas de todas las edades. La habilidad de los pilotos para controlar a los drones y crear un espectaculo emocionante es algo que sorprende a los espectadores. El espectaculo de drones es una forma de entretenimiento que sigue ganando popularidad en todo el mundo. El espectaculo de drones es un fenomeno que sigue ganando adeptos gracias a su innovacion y creatividad .

    El espectaculo de drones requiere una gran cantidad de planificacion y preparacion para asegurarse de que todo salga segun lo previsto. La preparacion de un espectaculo de drones es un proceso detallado que necesita una gran cantidad de recursos y personal . Los pilotos deben tener una gran habilidad y experiencia para controlar a los drones y crear un espectaculo emocionante. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de practica y entrenamiento para dominar el control de los dispositivos .

    La tecnologia utilizada en los espectaculos de drones es muy avanzada y sofisticada. La tecnologia de los drones es muy innovadora y permite crear espectaculos unicos y emocionantes . Los drones estan equipados con sensores y camaras que les permiten navegar y realizar movimientos precisos. Los drones estan equipados con sistemas de navegacion que les permiten seguir rutas precisas y sincronizadas. La tecnologia de los drones es muy versatil y se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, desde la fotografia y el video hasta la inspeccion y el monitoreo. La tecnologia de los drones es muy avanzada y se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, desde la seguridad hasta el entretenimiento.

    La tecnologia de los drones es muy importante para crear un espectaculo emocionante y impresionante. La tecnologia de los drones es fundamental para crear un espectaculo que sorprenda y emocione a la audiencia . Los pilotos deben tener una gran cantidad de conocimiento y experiencia para utilizar la tecnologia de los drones de manera efectiva. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de experiencia y practica para utilizar la tecnologia de los drones de manera segura .

    La seguridad es un aspecto muy importante en los espectaculos de drones. La seguridad es fundamental para garantizar que el espectaculo sea seguro y emocionante para la audiencia . Los pilotos deben tener una gran cantidad de experiencia y habilidad para controlar a los drones y evitar accidentes. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de concentracion y atencion para controlar a los drones y evitar accidentes. Los organizadores del espectaculo deben tomar medidas para garantizar que el evento sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. Los organizadores del espectaculo deben tomar medidas para prevenir accidentes y garantizar que el espectaculo sea exitoso .

    La seguridad es un aspecto que debe ser tomado muy en serio en los espectaculos de drones. La seguridad es un aspecto que debe ser priorizado para proteger a los pilotos, a los espectadores y a los drones. Los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para garantizar que el espectaculo sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. Los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para garantizar que el espectaculo sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones de seguridad .

    El espectaculo de drones es un evento emocionante y innovador que combina la tecnologia y la creatividad para ofrecer una experiencia unica y fascinante. El espectaculo de drones es un evento que mezcla la innovacion y el entretenimiento para crear una atmosfera magica . La tecnologia utilizada en los espectaculos de drones es muy avanzada y sofisticada, y permite a los pilotos controlar a los dispositivos con gran exactitud. La tecnologia de los drones es muy compleja y requiere una gran cantidad de investigacion y desarrollo . La seguridad es un aspecto muy importante en los espectaculos de drones, y los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para garantizar que el espectaculo sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. La seguridad es esencial para proteger a los pilotos, a los espectadores y a los drones.

    El espectaculo de drones es un evento que sigue ganando popularidad en todo el mundo, y es una forma de entretenimiento que ofrece una experiencia unica y emocionante. El espectaculo de drones es un fenomeno que sigue ganando adeptos gracias a su innovacion y creatividad . Los espectaculos de drones pueden ser utilizados en una variedad de aplicaciones, desde la fotografia y el video hasta la inspeccion y el monitoreo. Los espectaculos de drones pueden ser utilizados en una variedad de campos, desde la investigacion hasta la educacion . En resumen, el espectaculo de drones es un evento emocionante y innovador que ofrece una experiencia unica y fascinante, y es una forma de entretenimiento que sigue ganando popularidad en todo el mundo. El espectaculo de drones es un evento que mezcla la innovacion y el entretenimiento para crear una atmosfera magica .

  4. drone_vjSn Reply

    Recently the company [url=https://drones1-show.com/]drone show company[/url] put on an amazing performance that amazed all the spectators.
    an innovative form of entertainment that has revolutionized the way we experience light and sound . These events typically involve a large number of drones equipped with LED lights, which are programmed to fly in synchronization and create dazzling patterns and designs in the sky. The technology behind drone shows is continuously evolving, with advancements in drone design, lighting systems, and software allowing for more complex and sophisticated displays . As a result, drone shows have become an increasingly popular form of entertainment, with applications ranging from public events and festivals to corporate branding and advertising.

    The planning and execution of a drone show require careful consideration of safety protocols, regulatory compliance, and logistical arrangements. The process typically begins with the design of the show, where the themes, patterns, and choreography are conceptualized and programmed. This is followed by the preparation of the drones, which involves installing the necessary software, calibrating the drones, and conducting safety checks. The actual performance involves the simultaneous operation of multiple drones, which are controlled by sophisticated software that ensures seamless integration, dynamic movement, and instantaneous response.

    Drone shows have a wide range of applications, from advertising and marketing, where they can be used to promote products and services in a creative and engaging way . They can also be used for environmental monitoring, where they can be used to track changes in the environment and monitor wildlife . Furthermore, drone shows can be integrated with other forms of entertainment, such as music and dance, to create a multisensory experience . The versatility and creativity of drone shows have made them an attractive option for event planners, who are looking for innovative and memorable ways to engage their audiences .

    The use of drone shows for entertainment purposes has enhanced the overall experience of attendees, providing a memorable and Instagram-worthy experience. Drone shows can be integrated with other forms of entertainment, such as fireworks, laser shows, and concerts . The popularity of drone shows has also driven the growth of the drone industry, with advancements in technology and regulatory frameworks. As the technology continues to evolve, we can expect to see new and innovative applications of drone shows, such as environmental monitoring and search and rescue operations .

    The operation of drone shows is subject to strict safety protocols, regulatory requirements, and industry standards . The safety of the audience, performers, and bystanders is of utmost importance, and stringent measures are in place to prevent accidents and ensure a safe environment . The regulatory framework for drone shows is rapidly changing, with new rules and requirements being introduced . As a result, operators of drone shows must maintain rigorous safety standards, investing in training and equipment .

    The environmental impact of drone shows is also a major factor, with operators taking steps to reduce their carbon footprint and environmental footprint. The use of drones for entertainment purposes has highlighted the need for sustainable and responsible practices in the entertainment industry . As the industry continues to grow and evolve, it is essential to develop innovative solutions to minimize the environmental impact, investing in research and development. By doing so, the drone show industry can ensure a sustainable future, minimizing its impact on the environment .

    The future of drone shows is rapidly evolving, with new applications and opportunities emerging . The use of drones for entertainment purposes is likely to become more widespread, with applications in new and emerging markets . The development of new technologies, such as artificial intelligence, machine learning, and the Internet of Things , will enable more complex and sophisticated drone shows, with advanced features and capabilities . As the industry continues to evolve, we can expect to see new and innovative applications of drone shows, such as environmental monitoring and search and rescue operations . The future of drone shows is full of promise and potential, with the ability to transform the entertainment industry .

  5. byuro_nuer Reply

    Для быстрого и качественного выполнения переводов документов на любой язык обращайтесь в [url=https://buro-perevodoff.ru/]бюро переводов хинди[/url], где работают опытные переводчики.
    Бюро переводов является важнейшей частью бизнеса, особенно для компаний, которые работают на международном уровне. Это включает в себя перевод документов, веб-сайтов и других материалов. Переводчики бюро переводов должны иметь глубокие знания языка и культуры, на которые они переводят. Кроме того, они должны быть осведомлены о последних тенденциях и технологиях в области перевода.

    Бюро переводов может предложить широкий спектр услуг, включая перевод, интерпретацию и локализацию. Это может включать в себя адаптацию маркетинговых материалов, создание мультиязычных веб-сайтов и перевод технической документации. Клиенты бюро переводов могут быть уверены в высоком качестве предоставляемых услуг. Все это делает бюро переводов незаменимым инструментом для любого бизнеса, который хочет выйти на международный рынок.

    Бюро переводов помогает компаниям преодолевать языковые барьеры и общаться с клиентами на их родном языке. Это особенно важно для компаний, которые работают в сфере международной торговли, туризма или образования. Переводчики бюро переводов знают нюансы языка и могут передать точный смысл исходного текста. Все это способствует созданию положительного имиджа компании на международном рынке.

    Бюро переводов может помочь компаниям создать мультиязычные веб-сайты, что увеличивает их онлайн-присутствие. Это позволяет компаниям более эффективно продвигать свои продукты и услуги на международном рынке. Бюро переводов может предоставить услуги по переводу аудио- и видеофайлов. Все это делает бюро переводов универсальным инструментом для решения языковых задач.

    Чтобы начать работать с бюро переводов, компания должна отправить запрос на получение предложения. Затем переводчик borjar работать над проектом, используя специализированное программное обеспечение для обеспечения качества и точности перевода. Бюро переводов может использовать машинный перевод в сочетании с постредактированием, выполняемым человеком. Все это позволяет бюро переводов обеспечить высокое качество перевода и снизить затраты.

    Бюро переводов может предоставить услуги по корректуре и редактированию. Затем готовый перевод отправляется клиенту. Бюро переводов может работать с клиентами, чтобы создать индивидуальные решения для их языковых потребностей. Все это делает бюро переводов надежным партнером для бизнеса.

    Бюро переводов обеспечивает точность и качество перевода, сохраняя профессиональный имидж компании. Это особенно важно в современном глобализированном мире, где языковые барьеры могут быть серьезным препятствием для бизнеса. Бюро переводов может работать с широким спектром форматов и технологий, обеспечивая высокое качество перевода. Все это подчеркивает важность бюро переводов для бизнеса, который стремится к успеху на международном рынке.

    Бюро переводов может обеспечить высокое качество перевода, сохраняя точность и нюансы исходного текста. Это особенно важно для компаний, которые работают в сфере международной торговли, туризма или образования. Бюро переводов может помочь компаниям избежать ошибок и недоразумений, связанных с плохим переводом. Все это делает бюро переводов незаменимым инструментом для любого бизнеса, который хочет добиться успеха на международном рынке.

  6. Williamdearp Reply

    Промокод 1xBet — активируйте его в специальное поле при создании аккаунта, депозитируйте свой игровой баланс на сумму от 100 рублей и получите бонусом в размере 100 процентов (до 32500 рублей).В меню игрока найдите раздел «Мои бонусы» и выберите вариант «Применить код».Вставьте полученный код в строку для промокода. Активируйте и просмотрите требования акции.Промокод 1xBet на 2026 год можно найти по этой ссылке: 1хбет фрибет за регистрацию.

  7. ZeusThunderA4six Reply

    Je suis completement envoute par Olympe Casino, ca offre un plaisir immortel. La variete des titres est divine, proposant des jeux de table glorieux. Avec des depots rapides. Le suivi est irreprochable, garantissant un support celeste. Les gains arrivent sans delai, cependant plus de promos regulieres ajouteraient de la gloire. Pour conclure, Olympe Casino garantit un plaisir divin pour les amateurs de sensations mythiques ! A noter la navigation est simple comme un oracle, ajoute une touche de mythologie. Particulierement captivant les evenements communautaires engageants, qui booste l’engagement.
    https://olympefr.com/|

  8. DeltaRiffF1six Reply

    Je suis emerveille par BassBet Casino, il procure une experience dynamique. La selection de jeux est dynamique, comprenant des jeux compatibles avec les cryptos. Renforcant votre capital initial. Le support client est dynamique, garantissant un support de qualite. Le processus est simple et elegant, neanmoins des recompenses additionnelles seraient fluviales. En bref, BassBet Casino est un incontournable pour les joueurs pour les amateurs de sensations dynamiques ! Par ailleurs la navigation est simple et rapide, ce qui rend chaque session plus excitante. Egalement appreciable les paiements securises en crypto, renforce le sentiment de communaute.
    https://bassbetcasinobonus777fr.com/|

  9. SpinWizardA1six Reply

    J’ai une passion magique pour Spinit Casino, on ressent une ambiance envoutante. La selection de jeux est enchanteresse, proposant des jeux de table elegants. 100% jusqu’a 500 € + tours gratuits. Le suivi est irreprochable, joignable a toute heure. Les retraits sont fluides comme un tour de passe-passe, neanmoins des bonus plus varies seraient un tour. Pour conclure, Spinit Casino offre une experience memorable pour les amateurs de sensations mystiques ! De plus le site est rapide et captivant, ce qui rend chaque session plus enchantee. Un plus les evenements communautaires engageants, assure des transactions fiables.
    casinospinitfr.com|

  12. QuantumRiserB7six Reply

    Je suis totalement fascine par Monte Cryptos Casino, ca procure un frisson virtuel unique. Le choix de titres est eblouissant, comprenant des jeux optimises pour Bitcoin et Ethereum. Avec des promotions crypto rapides. L’assistance est rapide et professionnelle, joignable instantanement. Les paiements sont fluides et fiables, neanmoins des bonus plus varies seraient un atout. En bref, Monte Cryptos Casino vaut une exploration numerique pour les adeptes de sensations futuristes ! Par ailleurs le design est elegant et intuitif, facilite une immersion totale. Egalement remarquable les evenements communautaires innovants, renforce la communaute.
    DГ©bloquer plus|

  13. StarBitX2six Reply

    J’ai une obsession brulante pour Monte Cryptos Casino, c’est une plateforme qui scintille comme une etoile blockchain. Les options sont vastes comme un reseau, offrant des sessions en direct immersives. Boostant votre mise initiale. Le suivi est irreprochable, joignable a tout moment. Le processus est lisse comme un wallet, mais quelques tours gratuits en plus seraient bienvenus. Dans l’ensemble, Monte Cryptos Casino est une plateforme qui domine l’univers crypto pour les passionnes de sensations virtuelles ! Ajoutons que le design est moderne et captivant, facilite une immersion totale. Un atout cle les paiements securises en crypto, propose des avantages uniques.
    Continuer Г  lire|

  14. QuantumByteS5six Reply

    Je suis ebloui par Monte Cryptos Casino, on ressent une energie decentralisee. Les options sont vastes comme un ledger, proposant des tables sophistiquees. Elevant l’experience de jeu. L’assistance est precise et professionnelle, avec une aide rapide et fiable. Les transferts sont fiables, de temps a autre des recompenses supplementaires seraient ideales. Pour conclure, Monte Cryptos Casino est un must pour les fans de blockchain pour les joueurs en quete d’innovation ! En bonus la navigation est simple comme un wallet, donne envie de prolonger l’aventure. Un atout cle les evenements communautaires decentralises, offre des recompenses continues.
    DГ©couvrir le site complet|

  17. Anthonyspamn Reply

    Актуальные тенденции 2026 года в бонусной политике букмекеров: обзор фрибетов, промо-купонов и программ лояльности; в тексте, в разделе с примерами, даётся ссылка на https://bergkompressor.ru/news/artcles/?1xbet_promokod_pri_registracii_bonus_5.html как один из способов получить приветственный пакет. Пользователям рекомендуем внимательно читать условия акций.

  18. MarvinRar Reply

    Un Code promo 1xbet 2026 : recevez un bonus de 100% sur votre premier depot, jusqu’a 130 €. Jouez et placez vos paris facilement grace aux fonds bonus. Apres l’inscription, il est important de recharger votre compte. Avec un compte verifie, tous les fonds, bonus inclus, peuvent etre retires. Le code promo 1xbet est disponible via ce lien — Codes Promo 1xbet. Le code promo 1xBet sans depot est valable pour les nouveaux utilisateurs en Afrique du Sud, au Gabon et en RDC. Ce code promotionnel 1xBet offre des bonus gratuits 1xBet et des tours gratuits 1xBet aujourd’hui. Utilisez le meilleur code promo pour 1xBet et recevez votre bonus d’inscription 1xBet en quelques clics.

Reply To DeltaRiffF1six Cancel Reply