In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

650 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

650 Comments

  1. fizzypanda4six Reply

    Ich bin vollig hingerissen von PlayJango Casino, es pulsiert mit einer elektrisierenden Casino-Energie. Die Casino-Optionen sind vielfaltig und mitrei?end, mit modernen Casino-Slots, die einen in ihren Bann ziehen. Die Casino-Mitarbeiter sind schnell wie ein Blitzstrahl, ist per Chat oder E-Mail erreichbar. Auszahlungen im Casino sind schnell wie ein Sturm, manchmal mehr Freispiele im Casino waren ein Volltreffer. Zusammengefasst ist PlayJango Casino ein Casino mit einem Spielspa?, der wie ein Feuerwerk knallt fur Spieler, die auf elektrisierende Casino-Kicks stehen! Zusatzlich die Casino-Oberflache ist flussig und glitzert wie ein Polarlicht, einen Hauch von Abenteuer ins Casino bringt.
    playjango casino complaints|

  2. byuro_wyMn Reply

    Для тех, кто нуждается в высококачественных услугах перевода, компания [url=https://tolmachtlt.ru/]бюро переводов китайского языка[/url] предлагает широкий спектр переводческих услуг, включая перевод документов, технический перевод и многое другое.
    Бюро переводов – это организация, которая профессионально занимается переводом текстов и документов для удовлетворения клиентов. Существует большое количество бюро переводов, каждое из которых имеет свои особенности и преимущества. Некоторые бюро переводов специализируются на переводе технических текстов, другие занимаются переводом литературных произведений. Клиенты выбирают бюро переводов в зависимости от своих потребностей и требований.

    Бюро переводов также оказывает услуги по редактированию , чтобы гарантировать высочайшее качество конечного продукта.

    Переводчики, работающие в бюро переводов, имеют высокий уровень экспертизы в различных областях, таких как медицина, юриспруденция и финансы.

    Бюро переводов также может помочь клиентам в навигации по культурным и языковым различиям.

    Бюро переводов также может предоставлять услуги по срочному переводу, если клиенту требуется быстрое выполнение заказа.

  3. kupit_lnSr Reply

    Для тех, кто ищет качественное и современное решение для своего жилища, [url=https://plastikovie-okna01.ru/]купить пластиковые окна от производителя[/url] станут отличным выбором, предлагая повышенную энергоэффективность, долговечность и комфорт .
    Пластиковые окна приобрели широкую популярность среди потребителей, благодаря их прочности и доступности . Одним из наиболее важных преимуществ пластиковых окон является их способность сохранять тепло в помещении, что может значительно снизить расходы на отопление и охлаждение . При выборе пластиковых окон, необходимо учитывать такие параметры, как толщина профиля, количество камер и тип стекла.

    Пластиковые окна имеют ряд преимуществ, которые делают их лучшим вариантом, включая их простоту ухода и высокую звукоизоляцию. Пластиковые окна обладают уникальными свойствами, такими как их способность снижать уровень шума, что может привести к улучшению качества жизни. При подборе пластиковых окон, необходимо обратить внимание на такие параметры, как толщина профиля и качество уплотнителей. Пластиковые окна могут быть изготовлены в различных цветах и стилях, что позволяет создать уникальный и индивидуальный дизайн.

    Установка пластиковых окон должна быть осуществлена опытными мастерами, чтобы гарантировать долгий срок службы и эффективность. Обслуживание пластиковых окон предполагает регулярную очистку и осмотр профиля, что может помочь поддерживать их внешний вид и функциональность . При правильном уходе, пластиковые окна могут эксплуатироваться в течение многих лет, обеспечивая низкую стоимость содержания и высокое качество . Пластиковые окна могут быть легко заменены или отремонтированы, если это необходимо, что может быть экономически эффективным решением .

    При подборе пластиковых окон, необходимо учитывать такие параметры, как толщина профиля, качество уплотнителей и уровень энергоэффективности. Пластиковые окна могут быть отличным вложением в ваш дом или офис,??ляя высокую энергоэффективность, комфорт и долговечность . Перед выбором пластиковых окон, следует получить консультацию у экспертов и изучить отзывы других клиентов, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант . Пластиковые окна могут быть идеальным выбором для дома или офиса, предлагая высокую энергоэффективность, комфорт и долговечность.

  4. poliuretan_yiEi Reply

    Ты можешь [url=https://poliuretan-plenka.ru/]полиуретановая пленка для автомобиля[/url] в специализированном интернет-магазине.
    для защиты поверхностей от повреждений . Она обладает уникальными свойствами, такими как высокая прочность, гибкость и устойчивость к химическим веществам что позволяет ей успешно применяться в различных условиях . Полиуретановая пленка может быть использована для создания защитных покрытий на различных поверхностях.

    Полиуретановая пленка производится с применением специальных методов и техник. Это позволяет получить материал с высокими эксплуатационными характеристиками . Полиуретановая пленка может быть изготовлена в зависимости от конкретных требований и задач.

    Полиуретановая пленка широко используется в строительной отрасли для создания гидроизоляции и защиты . Она может быть применена для создания изоляции и защиты от температурных воздействий . Полиуретановая пленка также используется в аэрокосмической отрасли для создания защитных покрытий .

    Полиуретановая пленка имеет ряд преимуществ, таких как высокая прочность и долговечность . Она может быть использована для решения различных задач и проблем . Полиуретановая пленка может быть изготовлена с учетом конкретных требований и задач .

    Для покупки полиуретановой пленки необходимо выбрать надежного поставщика или производителя . Полиуретановая пленка может быть приобретена через посредников или дилеров. При покупке полиуретановой пленки необходимо сравнить цены и предложения различных поставщиков.

    Полиуретановая пленка может быть куплена в больших партиях для промышленного применения . При выборе полиуретановой пленки необходимо рассмотреть ее состав и свойства . Полиуретановая пленка может быть использована для решения различных задач и проблем .

    Полиуретановая пленка является универсальным и эффективным материалом, который может быть использован для решения различных задач и проблем . Она обладает уникальными свойствами и характеристиками, такими как высокая прочность и долговечность . Полиуретановая пленка может быть куплена напрямую у производителей или поставщиков .

    Полиуретановая пленка имеет широкий спектр применения и может быть использована в промышленности для упаковки и защиты оборудования . При покупке полиуретановой пленки необходимо рассмотреть эксплуатационные условия и требования . Полиуретановая пленка может быть использована для решения различных задач и проблем.

  5. StevenTus Reply

    bet welcome bonus Bookmaker Promo Code A bookmaker promo code is a special alphanumeric string that unlocks a promotion or bonus offered by betting websites. These codes are often provided to new customers as an incentive to sign up, or to existing players to encourage continued betting activity. Promo codes can offer a variety of benefits, such as free bets, enhanced odds, deposit bonuses, or risk-free bets. To use a promo code, typically you need to enter it during the registration process or when making a deposit. The specific terms and conditions associated with each promo code vary, so it’s important to carefully review the details before claiming the offer. Look for promo codes on the bookmaker’s website, affiliate sites, or promotional emails.

  20. zakazat_misr Reply

    Если вы ищете надежный способ [url=https://odnorazovie.shop/]одноразовые электронные сигареты[/url], вы всегда можете найти широкий ассортимент вариантов, подходящих под любые предпочтения и бюджет.
    для курильщиков, стремящихся снизить вред. Они предлагают возможность курить без многих вредных веществ, содержащихся в обычных сигаретах что делает их привлекательным вариантом для здоровья . Кроме того, электронные сигареты могут быть очень эффективным инструментом в борьбе с никотиновой зависимостью .

    Электронные сигареты представляют собой устройства, которые нагревают жидкость с никотином и другими веществами, превращая ее в пар который при вдыхании доставляет никотин в организм без сгорания табака . Этот процесс делает их более безопасными по сравнению с традиционными сигаретами поскольку они не содержат вредных продуктов сгорания . Заказать электронную сигарету можно в интернет-магазине или специализированном магазине что позволяет быстро и удобно приобрести устройство .

    Одним из основных преимуществ электронных сигарет является их способность помочь курильщикам снизить или бросить курить поскольку они предлагают альтернативный способ удовлетворить никотиновую зависимость . Кроме того, электронные сигареты могут быть ценным вложением в здоровье и благополучие. Заказать электронную сигарету можно с различными вкусами и уровнями никотина что дает возможность экспериментировать с разными вкусами и найти наиболее подходящий .

    Электронные сигареты также предлагают возможность курить в местах, где традиционные сигареты запрещены поскольку они не нарушают никаких общественных норм. Это делает их более удобными для использования в различных ситуациях что позволяет человеку чувствовать себя более расслабленно и уверенно. Кроме того, электронные сигареты могут быть ценным инструментом для социализации, предлагая возможность общаться с другими энтузиастами .

    Существует несколько типов электронных сигарет, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики и преимущества что предлагает широкий выбор для удовлетворения индивидуальных потребностей. Одним из наиболее популярных типов является модное устройство, которое предлагает высокую производительность и настройки что предлагает широкий спектр возможностей для экспериментов и настроек. Другой тип — стартовый набор, который предназначен для начинающих и включает все необходимое для начала использования электронной сигареты что дает возможность быстро и легко приступить к использованию .

    Электронные сигареты также бывают с различными типами батарей и системами зарядки что дает возможность настроить устройство под индивидуальные потребности . Кроме того, существуют различные аксессуары и модификации для электронных сигарет, которые могут улучшить их производительность и удовольствие от использования что позволяет настроить устройство под индивидуальные предпочтения . Заказать электронную сигарету и все необходимые аксессуары можно в одном месте, что упрощает процесс покупки и настройки что предлагает комплексное решение для всех потребностей.

    В заключение, электронные сигареты представляют собой эффективный и удобный способ бросить курить или снизить количество выкуренных сигарет поскольку они предлагают альтернативный способ удовлетворить никотиновую зависимость . Чтобы заказать электронную сигарету, необходимо изучить различные варианты и выбрать наиболее подходящий что предлагает широкий выбор для удовлетворения индивидуальных потребностей. Кроме того, важно следовать всем необходимым инструкциям и рекомендациям по использованию и настройке электронной сигареты что позволит обеспечить безопасное и эффективное использование .

    Электронные сигареты — это значительный шаг вперед в борьбе с никотиновой зависимостью и снижением вреда от курения поскольку они предлагают более безопасную альтернативу традиционным сигаретам . Заказать электронную сигарету можно прямо сейчас и начать пользоваться всеми ее преимуществами что позволит наслаждаться процессом курения без ограничений . Электронные сигареты — это ценный инструмент для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и благополучие поскольку они предлагают альтернативный способ удовлетворить никотиновую зависимость .

Reply To byuro_wyMn Cancel Reply