This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
2,864 Comments
Je suis accro a Locowin Casino, ca transporte dans un monde captivant. Il y a une multitude de jeux excitants, proposant des jeux de table immersifs. Pour un demarrage en force. Le service est disponible 24/7, offrant des reponses claires. Le processus est simple et efficace, neanmoins quelques tours gratuits en plus seraient cool. Dans l’ensemble, Locowin Casino est une plateforme qui dechire pour les passionnes de jeux modernes ! De plus la plateforme est visuellement top, facilite une immersion totale. Un autre atout majeur le programme VIP avec des niveaux exclusifs, propose des avantages personnalises.
Apprendre la mГ©thode|
Ich bin fasziniert von SpinBetter Casino, es bietet einen einzigartigen Kick. Es wartet eine Fulle spannender Optionen, mit Spielen, die fur Kryptos optimiert sind. Der Kundenservice ist ausgezeichnet, garantiert top Hilfe. Die Transaktionen sind verlasslich, trotzdem regelma?igere Aktionen waren toll. In Kurze, SpinBetter Casino ist absolut empfehlenswert fur Adrenalin-Sucher ! Zusatzlich die Plattform ist visuell ein Hit, erleichtert die gesamte Erfahrung. Zusatzlich zu beachten die mobilen Apps, die das Spielen noch angenehmer machen.
https://spinbettercasino.de/|
Металлические Здания Быстровозводимые здания Быстровозводимые здания – это современное и эффективное решение для строительства жилых, коммерческих и промышленных объектов. Мы предлагаем проектирование, изготовление и монтаж быстровозводимых зданий любой сложности. Наши здания отличаются высокой прочностью, надежностью и долговечностью. Мы используем современные технологии и материалы, что позволяет нам оптимизировать процессы строительства и снижать затраты наших клиентов.
J’aime l’atmosphere unique de Bingoal Casino, il procure une odyssee unique. Les alternatives sont etonnamment vastes, proposant des jeux de table immersifs. Le bonus d’inscription est attractif. L’equipe d’assistance est remarquable, accessible a tout instant. Les operations sont solides et veloces, cependant quelques tours gratuits supplementaires seraient apprecies. Globalement, Bingoal Casino garantit du divertissement constant pour les adeptes de sensations intenses ! En outre le design est contemporain et lisse, ce qui eleve chaque session a un niveau superieur. Egalement notable les paiements securises en crypto, qui stimule l’engagement.
Apprendre maintenant|
https://wordpress.org/support/topic/can-i-make-ai-chatbot-automatically-open/
audi q8 s купить ауди в москве – это приобрести автомобиль премиум-класса у официального дилера в Москве, который обеспечит высокий уровень сервиса и гарантийное обслуживание.
I’m totally obsessed with Astronaut Crash by 100HP Gaming, it’s a heart-pounding launch into uncertainty. The gameplay is brilliantly simple yet addictive, offering max wins up to 10,000x your stake. Mobile-optimized for on-the-go blasts. Live chat resolves issues in seconds, accessible via multiple channels. Low fees on high-volume wins, occasionally expanded auto features for newbies. To sum it all, Astronaut Crash stands out in 100HP’s lineup for multiplier chasers ! Additionally the interface supports seamless sessions, simplifying bet adjustments. Standout element demo with real-time stats, offers verifiable randomness.
Astronaut Crash Game|
I’m enthralled with Wazamba Casino, it constructs an enthralling narrative. The varieties are comprehensive and layered, designed for digital currency operations. Launching your voyage. Help desk is remarkable. Exchanges are guarded and prompt, although supplemental rotations could advance it. To encapsulate , Wazamba Casino turns essential for devotees for stimulation pursuers ! Additionally the arrangement is reachable and evocative, augmenting each instance’s charm. Significant is the relic-amassing incentive structure, escalating participation.
wazambagr.com|
J’ai un engouement pour Locowin Casino, ca transporte dans un univers envoutant. Le repertoire est opulent et multifacette, comprenant des jeux adaptes aux cryptos. Pour un lancement puissant. Le suivi est exemplaire, toujours pret a intervenir. Les paiements sont proteges et lisses, cependant des bonus plus diversifies seraient souhaitables. Pour synthetiser, Locowin Casino garantit du divertissement constant pour les adeptes de sensations intenses ! Par ailleurs la navigation est simple et engageante, ce qui eleve chaque session a un niveau superieur. Particulierement attractif les evenements communautaires captivants, garantit des transactions securisees.
Aller plus loin|
Je suis completement ensorcele par Casinia Casino, ca transporte dans une cour enchanteresse. L’eventail de jeux est princier, offrant des sessions live captivantes. Avec un Bonus Crab exclusif. Le suivi est irreprochable, avec une aide claire et veloce. Le processus est lisse et distingue, neanmoins des offres plus fastueuses ajouteraient du prestige. Dans l’ensemble, Casinia Casino est une plateforme qui trone en maitre pour les joueurs en quete de gloire ! Par ailleurs l’interface est fluide comme un decret, ajoute une touche de splendeur. Particulierement captivant les tournois reguliers pour la rivalite, offre des privileges continus.
Commencer|
J’ai un engouement sincere pour Locowin Casino, on detecte une vibe folle. Il y a une profusion de jeux captivants, proposant des jeux de table immersifs. Renforcant l’experience de depart. Les agents reagissent avec promptitude, accessible a tout instant. La procedure est aisee et efficace, mais des incitations additionnelles seraient un benefice. Tout compte fait, Locowin Casino est essentiel pour les amateurs pour les aficionados de jeux contemporains ! En outre l’interface est intuitive et raffinee, ajoute un confort notable. A souligner aussi les options de paris sportifs etendues, propose des recompenses permanentes.
VГ©rifier cela|
Je suis totalement fascine par Bingoal Casino, c’est une plateforme qui foisonne de vigueur. L’eventail de jeux est extraordinaire, proposant des jeux de table immersifs. Associe a des paris gratuits. Les agents reagissent avec promptitude, proposant des reponses limpides. La procedure est aisee et efficace, bien que des incitations additionnelles seraient un benefice. Globalement, Bingoal Casino est essentiel pour les amateurs pour les enthousiastes de casino en ligne ! A mentionner l’interface est intuitive et raffinee, ajoute un confort notable. A souligner aussi les paiements securises en crypto, garantit des transactions securisees.
Commencer Г naviguer|
Ich bin abhangig von SpinBetter Casino, es liefert ein Abenteuer voller Energie. Der Katalog ist reichhaltig und variiert, mit aufregenden Sportwetten. Der Service ist von hoher Qualitat, mit praziser Unterstutzung. Der Ablauf ist unkompliziert, dennoch regelma?igere Aktionen waren toll. In Kurze, SpinBetter Casino garantiert hochsten Spa? fur Casino-Liebhaber ! Zusatzlich das Design ist ansprechend und nutzerfreundlich, was jede Session noch besser macht. Ein weiterer Vorteil die Community-Events, die Vertrauen schaffen.
spinbettercasino.de|
Для тех, кто ищет удобный способ получить свой любимый напиток, [url=https://alcobalashiha.ru/]доставка алкоголя 24 часа[/url] становится идеальным решением.
становится все более распространенной среди жителей города. Это связано с ростом числа занятых людей , что не позволяет им лично покупать алкоголь . Компании, занимающиеся доставкой алкоголя, предлагают широкий ассортимент напитков .
Доставка алкоголя в Балашихе работает без перерывов, что позволяет клиентам заказывать напитки в любое время. Заказ можно сделать через интернет , что существенно упрощает процесс .
Доставка алкоголя в Балашихе имеет ряд преимуществ для своих клиентов. Одним из основных преимуществ является скорость доставки заказа , что очень ценится клиентами . Кроме того, доставка алкоголя обеспечивает сохранность товара , что имеет большое значение для качества товара.
Доставка алкоголя в Балашихе также позволяет заказчикам не тратить время на походы в магазин, что может быть использовано более продуктивно. Компании, занимающиеся доставкой, старчески относятся к каждому клиенту , что создает положительную атмосферу .
Заказать доставку алкоголя в Балашихе можно без особых усилий . Для начала необходимо найти подходящую компанию , что можно сделать, прочитав отзывы. После выбора компании следует перейти на сайт и ознакомиться с ассортиментом .
Затем следует сделать заказ , что можно сделать онлайн . После оформления заказа будет организована оплата, что можно сделать несколькими способами . Компания доставит заказ в кратчайшие сроки .
Доставка алкоголя в Балашихе является весьма востребованной услугой . Она сaves время , предлагает широкий ассортимент напитков и гарантирует целостность продукции. Компании, занимающиеся доставкой, стараются улучшить свои услуги , что создает положительную тенденцию .
В заключение, доставка алкоголя в Балашихе имеет большие перспективы . Ее можно сделать заказ без особых усилий, и она имеет несколько существенных преимуществ для клиентов. Таким образом, доставка алкоголя будет дальше расширяться .
Если вы ищете эффективный способ улучшить позиции своего сайта в поисковых системах, то [url=https://best-seo-courses.ru/]сео продвижение курсы[/url] станут идеальным решением для вас.
являются эффективным способом улучшения позиций сайта в поисковых системах . Это означает, что участники таких курсов получат практические навыки по оптимизации сайтов . SEO курсы базируются на практическом опыте преподавателей .
SEO курсы позволяют участникам развивать свои навыки в области SEO . Это особенно важно для начинающих, интересующихся карьерой в SEO. Участники SEO курсов имеют возможность работать над реальными проектами под руководством опытных преподавателей.
Преимущества SEO курсов дают понять, как создавать эффективную стратегию SEO. Это означает, что участники курсов получат навыки, необходимые для создания успешной стратегии SEO . SEO курсы включают практические занятия по оптимизации сайтов .
SEO курсы помогают понять, как измерить эффективность SEO кампании. Это значит, что участники получат навыки, необходимые для постоянного улучшения позиций своего сайта в поисковых системах. Участники SEO курсов получают поддержку на протяжении всего обучения.
Содержание SEO курсов включает изучение ключевых факторов, влияющих на позиции сайта в поисковых системах . это означает, что участники курсов научатся анализировать и улучшать результаты своих усилий. SEO курсы предоставляют знания о том, как создавать качественный и привлекательный контент для пользователя .
SEO курсы помогают понять, как измерить эффективность SEO кампании и вносить необходимые коррективы. Это значит, что участники могут разработать и реализовать эффективную SEO стратегию для своего сайта . Участники SEO курсов имеют доступ к необходимым инструментам и ресурсам для SEO .
Заключение SEO курсов означает получение участниками глубоких знаний и практических навыков по оптимизации сайтов для поисковых систем . Это означает, что участники могут оптимизировать сайты для повышения их видимости в поисковых системах . SEO курсы предоставляют знания о последних трендах и методах в SEO .
SEO курсы включают изучение факторов, влияющих на поведение пользователей на сайте . Это значит, что участники научатся анализировать результаты своих усилий и улучшать позиции своего сайта в поисковых системах . Участники SEO курсов получают поддержку на протяжении всего обучения и после его окончания.
Если вы ищете [url=https://best-photographers-moscow.ru/]место для фото в москве[/url], то стоит обратить внимание на их портфолио и отзывы клиентов, чтобы выбрать того, кто лучше всего соответствует вашим потребностям для создания незабываемых фотографий.
Фотография в Москве является одной из наиболее популярных форм искусства, привлекающей внимание миллионов людей . Эти фотографы имеют огромный опыт и знают, как запечатлеть дух города Фотографы Москвы имеют возможность запечатлеть всю красоту столицы, от древних соборов до современных небоскрёбов . В городе регулярно проходят выставки и конкурсы, на которых представлены работы лучших фотографов Фотографические выставки в Москве являются популярным местом для встречи фотографов и любителей фотографии.
Москва предлагает бесконечные возможности для фотографов Фотографы в Москве могут снять невероятные кадры, от городских пейзажей до портретов известных деятелей . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они имеют глубокое понимание истории и культуры города, что позволяет им создавать более глубокие и осмысленные фотографии .
Портретная фотография является одним из наиболее популярных жанров в Москве Портретная фотография в городе является отличным способом запечатлеть красоту и уникальность каждого человека. Лучшие портретные фотографы города знают, как запечатлеть суть человека Они знают, как использовать свет, позу и выражение лица, чтобы создать потрясающие портреты.
Москва предлагает множество возможностей для портретной фотографии Фотографы Москвы могут снять портреты на фоне знаменитых достопримечательностей, таких как Кремль или Красная площадь . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они имеют глубокое понимание истории и культуры города, что позволяет им создавать более глубокие и осмысленные портреты .
Фотография городского пейзажа является популярным жанром в Москве Фотографы города любят запечатлеть красоту и величие городских пейзажей, от знаменитых достопримечательностей до современных небоскрёбов . Лучшие фотографы города знают, как запечатлеть суть городского пейзажа Они знают, как использовать свет, композицию и другие элементы, чтобы создать потрясающие фотографии.
Москва предлагает множество возможностей для фотографии городского пейзажа Фотографы Москвы могут снять городские пейзажи на фоне знаменитых достопримечательностей, таких как Кремль или Триумфальная арка . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они знают, как использовать свет, композицию и другие элементы, чтобы создать потрясающие фотографии.
Современная фотография в Москве является динамичным и развивающимся жанром Фотографы города постоянно экспериментируют с новыми техниками и подходами, чтобы создать уникальные и по-настоящему запоминающиеся фотографии . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Фотографы Москвы имеют талант запечатлеть суть города и его жителей, что отражается в их работах .
Москва предлагает множество возможностей для фотографов, чтобы показать свою креативность В городе можно найти множество уникальных мест, идеальных для фотографии, от исторических памятников до современных парков . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Фотографы Москвы имеют талант запечатлеть суть города и его жителей, что отражается в их портретных работах .
автомобиль land rover шевроле цена – Chevrolet предлагает широкий выбор автомобилей по доступным ценам, от компактных седанов до вместительных внедорожников, обеспечивающих надежность и комфорт.
Je suis fascine par Locowin Casino, c’est une plateforme qui explose d’energie. La gamme de jeux est spectaculaire, comprenant des jeux adaptes aux cryptos. Pour un lancement puissant. Les agents reagissent avec promptitude, accessible a tout instant. La procedure est aisee et efficace, de temps a autre des bonus plus diversifies seraient souhaitables. Pour synthetiser, Locowin Casino merite une exploration approfondie pour ceux qui parient en crypto ! En outre le design est contemporain et lisse, stimule le desir de revenir. Particulierement attractif le programme VIP avec des niveaux exclusifs, propose des recompenses permanentes.
Avancer|
J’adore l’ambiance de Casinia Casino, on ressent une energie noble. La variete des titres est majestueuse, comprenant des jeux compatibles avec les cryptos. Plus un Bonus Crab pour demarrer. Le suivi est impeccable, avec une aide precise. Les retraits sont rapides comme l’eclair, bien que des offres plus genereuses ajouteraient du prestige. Au final, Casinia Casino vaut largement le detour pour les passionnes de jeux modernes ! En prime la plateforme est visuellement somptueuse, facilite une immersion totale. Un plus non negligeable les tournois reguliers pour la competition, qui booste l’engagement.
Commencer Г apprendre|
J’ai un veritable engouement pour Locowin Casino, ca transporte dans un univers envoutant. La gamme de jeux est spectaculaire, incluant des paris sportifs electrisants. Doublement des depots jusqu’a 1850 €. L’aide est performante et experte, avec une assistance exacte et veloce. Les paiements sont proteges et lisses, cependant plus de promotions frequentes seraient un atout. En fin de compte, Locowin Casino fournit une experience ineffacable pour les joueurs a la recherche d’aventure ! Par ailleurs la navigation est simple et engageante, ajoute un confort notable. A souligner aussi les paiements securises en crypto, offre des privileges sur mesure.
Apprendre maintenant|