This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
757 Comments
Le code promotionnel n’est pas necessaire : entrez-le dans le champ « Code promo » et reclamez un bonus de bienvenue de 100% jusqu’a 130€, pour vos paris sportifs. Inscrivez-vous sur 1xBet ou via l’application mobile. Apres votre premier depot, vous activerez le code bonus. L’offre est valable pour toute l’annee 2026, et le bonus doit etre mise dans les 30 jours. Vous pouvez trouver le code promo sur ce lien — Code Promo 1xbet Canada. Le code promo 1xBet casino offre des tours gratuits et un bonus de depot 1xBet pour les nouveaux joueurs. Avec le code promotionnel 1xBet pour nouveaux utilisateurs, recevez jusqu’a 130€ de bonus d’inscription 1xBet. Utilisez le code promo 1xBet aujourd’hui pour jouer au casino en ligne 1xBet et profiter de toutes les offres disponibles.
medtronik.ru инструкции, как активировать бонусные программы и акции
Ich finde es unglaublich toll Billy Billion Casino, es fuhlt sich an wie ein mitrei?endes Spielerlebnis. Der Katalog ist unglaublich umfangreich, mit immersiven Live-Casino-Sessions von Evolution Gaming. Die Mitarbeiter sind rund um die Uhr professionell und hilfsbereit, bietet klare und hilfreiche Antworten. Gewinne kommen in Rekordzeit an, jedoch ich mir mehr regelma?ige Aktionen wunschen wurde. Am Ende ist Billy Billion Casino eine au?ergewohnliche Plattform fur Spieler, die nach Adrenalin suchen! Daruber hinaus das Design ist visuell ansprechend und einzigartig, einen Hauch von Eleganz hinzufugt.
billy billion casino no deposit bonus codes 2023|
Right here is the right web site for everyone who hopes to understand this topic. You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a topic that’s been discussed for decades. Great stuff, just great!
https://staffinggoals.com
Je suis transporte par Donbet Casino, on dirait un ouragan de sensations fortes. Il y a une avalanche de jeux captivants, offrant des sessions live qui electrisent. Le suivi est d’une clarte explosive, repondant en un eclair. Le processus est lisse comme un jet, de temps a autre plus de promos percutantes seraient un plus. Au final, Donbet Casino est une plateforme qui fait trembler les sens pour les amateurs de sensations explosives ! En bonus la navigation est intuitive comme un eclair, amplifie l’immersion dans un tourbillon de fun.
donbet promo code|
промокод 1xBet все актуальные акции и бонусы собраны на одной странице
SEO — это стратегия, которая помогает развивать бизнес и привлекать клиентов из органического поиска. Оптимизация сайта обеспечивает рост посещаемости и конверсии. Этот инструмент работает долгосрочно и стабильно. Важно лишь выбрать правильную стратегию и следовать ей. Узнайте больше о SEO-продвижении https://www.wiki.klausbunny.tv/index.php?title=Создание_Сайтов_И_Продвижение_С_Нуля
пин ап стратегия авиатор [url=http://pinup5007.ru/]http://pinup5007.ru/[/url]
https://t.me/alexssplit Доступная Установка Кондиционера в Москве: Качество без Переплат Мы предлагаем установку кондиционера в Москве недорого, не жертвуя при этом качеством работ и материалов. Мы оптимизировали свои затраты и предлагаем конкурентные цены, делая комфортный климат доступным каждому. Мы гарантируем профессиональный подход и соблюдение всех технических норм, обеспечивая надежную и долговечную работу вашего кондиционера.
Регистрация в 2026 году — бесплатный промокод 1xBet на сегодня. Часто задаваемые вопросы по регистрации и учетной записи у букмекера 1xBet. где взять промокод в 1хбет. Разнообразие бонусных предложений от 1xBet — другие типы бонусов и промокодов для игроков. Промокод 1xBet на День Рождения. Фрибеты или бесплатные ставки. Тото-промокоды 1xBet. Промокоды 1xBet у блогеров. Система промокодов при регистрации позволяет новым игрокам букмекерской конторы 1xBet получать внушительные бонусные суммы к своему первому депозиту. Обратите внимание, что это не промокод на ставку, а именно на регистрацию. Рабочие промокоды 1хБет на сегодня: Вид бонуса. Размер бонуса.
https://baidak.ru/
If you are looking for reliable and convenient [url=https://stamps-makers.com/]stamp online maker free[/url], then you should pay attention to the opportunity to order the production of stamps from an online store that specializes in creating high-quality rubber stamps according to individual designs.
The online rubber stamp maker is a game-changer for businesses and individuals who need to create custom stamps quickly . The process of creating a custom stamp is straightforward and user-friendly users can simply upload their design and select the desired stamp size and material . the online rubber stamp maker is a time-saving solution for those who need to create custom stamps quickly.
The rubber stamp maker online is a popular choice among businesses and individuals who need to create custom stamps . users can design custom stamps with various shapes, sizes, and colors . The online rubber stamp maker is a secure and trustworthy platform .
the rubber stamp maker online is a cost-effective solution for those who need to create custom stamps. the rubber stamp maker online allows users to upload their own design or use a pre-made template. the online rubber stamp maker offers fast and reliable shipping .
the rubber stamp maker online is a popular choice among artists, crafters, and small business owners. the rubber stamp maker online is a reliable solution for those who need to create custom stamps. the rubber stamp maker online offers competitive pricing and discounts for bulk orders .
the online rubber stamp maker has a user-friendly interface and easy-to-follow instructions . finally, users can review and confirm their order. users can select from a range of stamp sizes and materials to suit their needs .
the rubber stamp maker online offers excellent customer service and support. users can design custom stamps with various shapes, sizes, and colors . the online rubber stamp maker is a reliable solution for those who need to create custom stamps.
the rubber stamp maker online offers a range of benefits, including convenience, speed, and affordability. The online rubber stamp maker is a secure and trustworthy platform that uses high-quality materials and state-of-the-art technology . We highly recommend the rubber stamp maker online to anyone who needs to create custom stamps .
the online rubber stamp maker is a popular choice among artists, crafters, and small business owners. the rubber stamp maker online is a secure and trustworthy platform . We are confident that the rubber stamp maker online will meet your needs and exceed your expectations .
medtronik.ru подборка бонусов и акций для новых пользователей
La tecnologia de vuelo de [url=https://show-de-0drones.com/]compania de espectaculos de drones[/url] ofrece una experiencia visual unica y emocionante.
El espectaculo de drones es una experiencia que fusiona la robotica y la imaginacion para crear un evento inolvidable. La posibilidad de ver a estos dispositivos voladores realizar acrobacias y formaciones complejas es algo que atrae a personas de todas las edades. La capacidad de los drones para realizar movimientos precisos y sincronizados es algo que impresiona a la audiencia . El espectaculo de drones es una forma de entretenimiento que sigue ganando popularidad en todo el mundo. El espectaculo de drones es un evento que sigue atrayendo a mas personas debido a su capacidad para sorprender y emocionar.
El espectaculo de drones requiere una gran cantidad de planificacion y preparacion para asegurarse de que todo salga segun lo previsto. La planificacion de un espectaculo de drones es un proceso minucioso que exige una gran cantidad de experiencia y conocimiento. Los pilotos deben tener una gran habilidad y experiencia para controlar a los drones y crear un espectaculo emocionante. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de habilidad y coordinacion para realizar movimientos precisos y sincronizados .
La tecnologia utilizada en los espectaculos de drones es muy avanzada y sofisticada. La tecnologia de los drones es muy precisa y permite a los pilotos controlar a los dispositivos con gran exactitud. Los drones estan equipados con sensores y camaras que les permiten navegar y realizar movimientos precisos. Los drones estan equipados con sensores que les permiten detectar obstaculos y evitar colisiones . La tecnologia de los drones es muy versatil y se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, desde la fotografia y el video hasta la inspeccion y el monitoreo. La tecnologia de los drones es muy avanzada y se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, desde la seguridad hasta el entretenimiento.
La tecnologia de los drones es muy importante para crear un espectaculo emocionante y impresionante. La tecnologia de los drones es crucial para crear un espectaculo que sea unico y memorable . Los pilotos deben tener una gran cantidad de conocimiento y experiencia para utilizar la tecnologia de los drones de manera efectiva. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de experiencia y practica para utilizar la tecnologia de los drones de manera segura .
La seguridad es un aspecto muy importante en los espectaculos de drones. La seguridad es esencial para proteger a los pilotos, a los espectadores y a los drones. Los pilotos deben tener una gran cantidad de experiencia y habilidad para controlar a los drones y evitar accidentes. Los pilotos de drones deben tener una gran cantidad de conocimiento y conciencia para identificar y evitar riesgos . Los organizadores del espectaculo deben tomar medidas para garantizar que el evento sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. Los organizadores del espectaculo deben tomar medidas para proteger a los pilotos, a los espectadores y a los drones.
La seguridad es un aspecto que debe ser tomado muy en serio en los espectaculos de drones. La seguridad es un aspecto que debe ser priorizado para proteger a los pilotos, a los espectadores y a los drones. Los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para garantizar que el espectaculo sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. Los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para prevenir accidentes y garantizar que el espectaculo sea exitoso .
El espectaculo de drones es un evento emocionante y innovador que combina la tecnologia y la creatividad para ofrecer una experiencia unica y fascinante. El espectaculo de drones es una experiencia que fusiona la robotica y la imaginacion para crear un evento inolvidable. La tecnologia utilizada en los espectaculos de drones es muy avanzada y sofisticada, y permite a los pilotos controlar a los dispositivos con gran exactitud. La tecnologia de los drones es muy precisa y permite a los pilotos controlar a los dispositivos con gran exactitud. La seguridad es un aspecto muy importante en los espectaculos de drones, y los pilotos y los organizadores deben trabajar juntos para garantizar que el espectaculo sea seguro y que se cumplan todas las normas y regulaciones. La seguridad es crucial para prevenir accidentes y garantizar que el espectaculo sea exitoso .
El espectaculo de drones es un evento que sigue ganando popularidad en todo el mundo, y es una forma de entretenimiento que ofrece una experiencia unica y emocionante. El espectaculo de drones es un fenomeno que sigue ganando adeptos gracias a su innovacion y creatividad . Los espectaculos de drones pueden ser utilizados en una variedad de aplicaciones, desde la fotografia y el video hasta la inspeccion y el monitoreo. Los espectaculos de drones pueden ser utilizados en una variedad de aplicaciones, desde la seguridad hasta el entretenimiento. En resumen, el espectaculo de drones es un evento emocionante y innovador que ofrece una experiencia unica y fascinante, y es una forma de entretenimiento que sigue ganando popularidad en todo el mundo. El espectaculo de drones es un evento que mezcla la innovacion y el entretenimiento para crear una atmosfera magica .