This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
729 Comments
пин ап перевод через humo [url=pinup5007.ru]пин ап перевод через humo[/url]
Для активации акционных бонусов от букмекера 1xBet, необходимо выполнить определённые условия, но использование промокодов позволяют сделать это значительно проще.Размеры бонусов, доступных игрокам через промокоды 1xBet, не всегда велики, но даже небольшой бонус способен существенно повысить возможности для игры клиента.Активируйте промокод, чтобы получить бонус 100% на первый депозит в 2026 году.Промокод 1xBet доступен по этой ссылке — https://ural-hifi.ru/fonts/inc/1xbet-promokod.html.
Самый полный список промокодов 1хБет на сегодня у нас на сайте. Все промокоды раздаются бесплатно: на ставку, при регистрации, бездепозитные промики. Обновляем каждые 5 часов. Обычно 1xBet промокод при регистрации предоставляет бонус на первый депозит и используется на этапе создания аккаунта в БК. Сумма вознаграждения достигает 100% от первого пополнения. Следующий тип — какой промокод на 1хбет. Он позволяет заключать пари на спортивные события, либо пользоваться привилегиями в сфере азартных игр, доступных на сайте БК. Такой бонус предоставляется бесплатно в честь регистрации, Дня рождения или активности.
pin up promo kod 2025 uz [url=http://pinup5008.ru]pin up promo kod 2025 uz[/url]
Le code promotionnel n’est pas necessaire : entrez-le dans le champ « Code promo » et reclamez un bonus de bienvenue de 100% jusqu’a 130€, a utiliser dans les paris sportifs. Vous pouvez vous inscrire sur le site 1xBet ou via l’application mobile. Apres votre premier depot, vous activerez le code bonus. L’offre est valable pour toute l’annee 2026, et le bonus doit etre mise dans les 30 jours. Vous pouvez trouver le code promo sur ce lien — Code Promo 1xbet Bonus. Le code promo 1xBet casino offre des tours gratuits et un bonus de depot 1xBet pour les nouveaux joueurs. Avec le code promotionnel 1xBet pour nouveaux utilisateurs, recevez jusqu’a 130€ de bonus d’inscription 1xBet. Utilisez le code promo 1xBet aujourd’hui pour jouer au casino en ligne 1xBet et profiter de toutes les offres disponibles.
сушеный мухомор купить В онлайн-магазине muhomorus вы сможете заказать мухоморы с доставкой по всей России. У нас действуют демократичные цены на экологичные продукты для уменьшения состояния тревоги, стресса, подавленности, постоянной усталости и смягчения симптоматики различных недугов. Важно знать, что сушеные мухоморы не являются лекарством, они относятся к парафармацевтике, представляющей собой альтернативное средство, использование которого остается на усмотрение каждого человека в качестве поддерживающей терапии. Сбор, высушивание, реализация и приобретение продукции соответствуют законодательству. Мы предлагаем вам приобрести микродозинг на законных основаниях.