This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
513 Comments
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/421
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1246
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1079
mostbet.uz [url=https://mostbet4182.ru/]https://mostbet4182.ru/[/url]
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/368
Для любителей цветов и садоводов теперь доступно приобрести высококачественные семена через [url=https://seeds-store.ru/]семяныч ру официальный сайт[/url], гарантируя успешный рост и пышное цветение ваших любимых растений.
отличный выбор для тех, кто хочет вырастить здоровые и крепкие растения . Они дают возможность испытать радость от видения, как из небольшого семечка вырастает полноценное растение. Выбор семян семяныч – это замечательная возможность улучшить качество своей жизни и окружающей среды .
Семяныч семена находятся в доступе для всех, кто хочет их приобрести . Они являются высококачественными и надежными, что подтверждается многочисленными отзывами . Купив семяныч семена, вы сможете наслаждаться процессом выращивания растений и наблюдать за их ростом .
Семяныч семена имеют отличные характеристики, что делает их лидерами среди других семян . Они дают возможность выращивать культуры с максимальной урожайностью. Используя семяныч семена, вы получите доступ к новым сортам и возможностям выращивания .
При выборе семян семяныч необходимо обратить внимание на характеристики и описание каждого сорта . Семяныч семена дадут вам уверенность в успехе ваших садоводческих начинаний. С их помощью, вы получите возможность экспериментировать с новыми сортами и видами растений .
Если вы ищете, где купить семяныч семена, получите возможность заказать их напрямую от производителя. При покупке семян необходимо убедиться в наличии необходимых документов и сертификатов . Семяныч семена обеспечивают быструю и надежную доставку, что позволяет начать садоводство как можно скорее.
Купив семяныч семена, вы сможете начать выращивать свои любимые культуры и наслаждаться их вкусом . Семяныч семена являются лучшим выбором для всех, кто стремится получить высокий урожай и наслаждаться процессом садоводства .
В заключение, семяныч семена обеспечивают высокое качество и надежность, что делает их лидерами среди других семян . Они созволяют наслаждаться свежими и здоровыми продуктами прямо с вашего сада. Выбирая семяныч семена, вы сможете наслаждаться процессом выращивания растений и наблюдать за их ростом.
Семяныч семена обеспечивают гарантию всхожести и развития растений . Купив семяныч семена, вы сможете начать свой путь в мир садоводства .
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1427
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1045
мостбет ру [url=www.mostbet4185.ru]мостбет ру[/url]
https://pikman.info/ What we do I lead a powerful team that is shaping the future of B2B Saas go-to-market strategies. My company Pikman.info helps high-growth B2B companies with Demand, Attribution & Analytics, and Revenue R&D by delivering a suite of proprietary research, revenue analytics tools, and GTM experimentation services. Pikman.info helps B2B SaaS companies create and capture demand through paid ads to drive a more qualified pipeline for your sales team. Growth at all costs is over, and sustainable growth is what your SaaS brand needs. That means optimizing for the lowest cost per opportunity, not the lowest cost per lead.