In Foodism

Recipe: Oregano x Wasabi seared tuna

375 Comments

This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min

Ingredients

  • Tuna
  • Wasabi powder
  • Oregano (dried flakes)
  • Rosemary (dried flakes)
  • Soy sauce
  • Olive oil

 

Equipments

  • Knife
  • Frying pan (flat)
  • Spatula / or anything that you can use to flip the tuna

 

Step by step

  1. Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
  2. Add olive oil
  3. When the pan is hot, add the tuna
  4. 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
  5. Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
  6. After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
  7. Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
  8. Slide them over and sprinkle wasabi powder
  9. Pour a line of soy sauce over
  10. Ready to serve

 

Want identical to my plate?

  • Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
  • Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
  • Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate

 

Please be a sweetheart & follow one of my social media xox

Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest

 

 

Author

Salut, I am Joyce. 40 something living in Paris. Appreciate little things and share giggles. Prudent, no nonsense reviews. #ExploreLaughRepeat

Related Posts

375 Comments

  1. zimnie_komr Reply

    Если вы ищете качественные и надёжные зимние шины для вашего автомобиля, то вам следует [url=https://kupit-zimnie-1shini-v-spb.ru/]купить зимние шины в спб[/url] в проверенных магазинах Санкт-Петербурга, которые предлагают широкий выбор моделей от известных производителей по доступным ценам.
    Зимние шины необходимы для безопасного вождения в зимний период . Они обеспечивают лучшее сцепление с дорогой и помогают предотвратить скольжение или занос автомобиля Обеспечивают лучшее сцепление с дорогой и помогают предотвратить скольжение или занос автомобиля . Правильно выбранные зимние шины могут существенно повысить безопасность вождения Правильный выбор зимних шин имеет большое значение для безопасности на дороге .

    Зимние шины отличаются от летних и всесезонных по своей конструкции и материалам Зимние шины имеют специальную конструкцию и материалы, отличающиеся от летних и всесезонных шин . Это позволяет им лучше работать в снегу и на льду Эти шины предназначены для эффективной работы в зимних условиях, таких как снег и лед . При выборе зимних шин важно учитывать такие факторы, как тип автомобиля, размер шин и регион проживания При выборе зимних шин важно учитывать такие факторы, как тип автомобиля, размер шин и регион проживания .

    Зимние шины имеют ряд особенностей, которые делают их пригодными для использования в зимних условиях Зимние шины имеют ряд уникальных особенностей, адаптированных для зимних дорог. Одной из ключевых особенностей является глубокий протектор, который обеспечивает лучшее сцепление с снегом и льдом Глубокий протектор является одной из важнейших характеристик зимних шин, обеспечивающей надежное сцепление с зимними дорогами . Кроме того, зимние шины изготавливаются из специального типа резины, который сохраняет свою эластичность даже в очень низких температурах Зимние шины производятся из особой резины, которая остается эластичной при низких температурах, обеспечивая хорошее сцепление с дорогой .

    Этот тип резины позволяет шине лучше деформироваться и адаптироваться к неровностям зимней дороги Специальная резина зимних шин обеспечивает их способность деформироваться и соответствовать неровной поверхности дорог в зимнее время . Зимние шины также имеют специальные канавки и ребра, которые помогают улучшить сцепление и стабильность автомобиля Зимние шины также имеют специальные канавки и ребра, которые помогают улучшить сцепление и стабильность автомобиля . Все эти особенности вместе обеспечивают беспрецедентную безопасность и контролируемость автомобиля в зимних условиях Все эти особенности вместе обеспечивают беспрецедентную безопасность и контролируемость автомобиля в зимних условиях .

    При выборе зимних шин важно учитывать несколько факторов, чтобы обеспечить максимальную безопасность и эффективность Для правильного выбора зимних шин необходимо учитывать ряд факторов, влияющих на безопасность и производительность . Одним из наиболее важных факторов является тип автомобиля, поскольку разные автомобили требуют разных размеров и типов шин Тип транспортного средства является важным при выборе зимних шин, так как разные автомобили имеют разные требования к размеру и типу шин.

    Кроме того, регион проживания также играет значительную роль, поскольку в разных регионах зимние условия могут существенно различаться Кроме того, регион проживания также играет значительную роль, поскольку в разных регионах зимние условия могут существенно различаться . Для регионов с сильными морозами и большим количеством снега могут потребоваться более специализированные шины Шины, предназначенные для суровых зим с большим количеством снега, могут понадобиться в регионах с сильными морозами. Также важно учитывать бюджет, поскольку зимние шины могут существенно различаться по цене Бюджет также является важным фактором при выборе зимних шин, поскольку цены могут существенно варьироваться .

    В заключении, зимние шины являются важнейшим элементом для безопасного и комфортного вождения в зимних условиях В заключении, зимние шины являются важнейшим элементом для безопасного и комфортного вождения в зимних условиях . Правильный выбор зимних шин, учитывающий тип автомобиля, регион проживания и личный бюджет, может существенно повысить безопасность и комфорт вождения Правильно подобранные зимние шины, учитывающие тип автомобиля, регион и бюджет, могут обеспечить максимальную безопасность и комфорт вождения. Зимние шины не только??ют безопасность, но и могут снизить риск аварий и повреждений автомобиля Использование зимних шин не только повышает уровень безопасности, но и может уменьшить вероятность аварий и ущерба автомобилю.

    Используя зимние шины, водители могут с уверенностью ориентироваться в сложных зимних условиях, обеспечивая безопасность себя и других участников дорожного движения Зимние шины позволяют водителям чувствовать себя уверенно и безопасно на зимних дорогах, снижая риск аварий и обеспечивая безопасность всех участников дорожного движения . Это особенно важно в регионах с суровыми зимами, где хорошие зимние шины могут стать настоящим спасением Это особенно важно в регионах с суровыми зимами, где хорошие зимние шины могут стать настоящим спасением .

  2. numerologi_kosr Reply

    Для тех, кто интересуется нумерологией по дате рождения, существует возможность [url=https://bestnumerolog.ru/]нумерология онлайн[/url], что может открыть новые перспективы в понимании себя и своих жизненных целей.
    Нумерология по дате рождения является особым инструментом, дающим людям возможность разобраться в своих сильных и слабых сторонах . Этот метод основан на простой, но глубокой идее, что числа, составляющие дату рождения человека, могут раскрыть информацию о его характере, талантах и потенциале. Нумерология по дате рождения является древним искусством, позволяющим людям проникнуть в тайны числа и раскрыть скрытые истины. Нумерология дает людям возможность проанализировать свою судьбу и сделать правильные выборы в жизни .

    Нумерология по дате рождения основана на расчете чисел, которые могут дать представление о будущем человека. Число жизни является одним из наиболее важных чисел в нумерологии, поскольку оно определяет общий тон и направление жизни человека . Нумерология по дате рождения также включает в себя анализ MONTH и года рождения, что может дать дополнительную информацию о характере и потенциале человека .

    Числа в нумерологии имеют свое уникальное значение и могут дать представление о будущем человека . Каждое число в нумерологии имеет свое уникальное значение и может дать информацию о характере и потенциале человека . Нумерология по дате рождения включает в себя анализ чисел от 1 до 9, которые могут дать информацию о характере и потенциале человека . Число 1 в нумерологии является числом человека, который имеет сильную волю и может добиться успеха .

    Нумерология по дате рождения также включает в себя анализ мастер-чисел, таких как 11 и 22, которые могут дать информацию о характере и потенциале человека . Мастер-числа в нумерологии имеют свое уникальное значение и могут раскрыть информацию о будущем человека . Нумерология по дате рождения позволяет людям разобраться в своих сильных сторонах и слабостях и сделать прогнозы на будущее.

    Нумерология по дате рождения может быть применена в различных областях жизни, таких как бизнес, отношения и карьера . Нумерология по дате рождения может дать информацию о характере и потенциале человека, что может быть полезно в бизнесе и карьере . Нумерология по дате рождения может дать информацию о характере и потенциале человека, что может быть полезно в бизнесе и карьере.

    Нумерология по дате рождения может быть инструментом для самопознания и личного роста, позволяющим людям разобраться в своих сильных сторонах и слабостях . Нумерология по дате рождения основана на анализе чисел, которые могут раскрыть информацию о будущем человека . Нумерология по дате рождения может быть интересным и полезным инструментом для людей, которые хотят понять свою судьбу и сделать прогнозы на будущее .

    Нумерология по дате рождения позволяет людям разобраться в своих сильных сторонах и слабостях и сделать прогнозы на будущее. Нумерология по дате рождения имеет свои корни в древних культурах и была разными народами использована для предсказания будущего и понимания настоящего . Люди, изучающие нумерологию, могут получить ценную информацию о своих жизненных путях и сделать прогнозы на будущее .

  3. neshipovan_fhmt Reply

    Для безопасной и комфортной езды в зимних условиях многие водители предпочитают [url=https://kupit-neshipovanie-1shini-v-spb.ru/]покрышки липучки купить[/url], которые обеспечивают отличное сцепление с поверхностью даже в наиболее сложных погодных условиях.
    Эти шины разработаны для того, чтобы справиться с трудными зимними условиями, не используя шипы . Это достигается благодаря использованию специализированных материалов и технологий. Они особенно полезны для тех, кто часто ездит по снежным или ледяным дорогам. Кроме того, нешипованные зимние шины часто имеют более тихий ход и лучшую управляемость на сухих дорогах по сравнению со шипованными шинами.

    Преимущества нешипованных зимних шин многочисленны. Они обеспечивают улучшенную сцепку на снегу и льду, снижая риск заноса или пробука . Эти шины также могут улучшить тормозной путь на скользких поверхностях. Это делает их универсальным выбором для многих водителей. Кроме того, они часто рекомендуются производителями автомобилей как предпочтительный вариант для зимней эксплуатации.

    Технологии, используемые в нешипованных зимних шинах, постоянно развиваются. Это включает в себя разработку специальных резиновых смесей и оптимизацию узоров протектора . Некоторые модели оснащены технологией, которая помогает шине быстрее согреться, что улучшает сцепку на холодных поверхностях. Это ускоряет процесс разработки новых моделей и позволяет производителям создавать более эффективные и безопасные шины .

    При выборе нешипованных зимних шин важно учитывать несколько факторов. Кроме того, необходимо обращать внимание на уровень шума и комфорта, обеспечиваемый шинами. При установке нешипованных зимних шин важно следовать рекомендациям производителя . Водителям также следует учитывать такие факторы, как скорость и нагрузка, на которых они будут использовать шины, при выборе подходящей модели .

  5. seo_zkMa Reply

    Если вы ищете эффективный способ улучшить позиции своего сайта в поисковых системах, то [url=https://best-seo-courses.ru/]обучение по продвижению сайтов[/url] станут идеальным решением для вас.
    представляют собой систематизированное обучение по оптимизации сайтов для поисковых систем . Это означает, что участники таких курсов научатся создавать эффективную стратегию SEO. SEO курсы адаптируются к уровню подготовки участников.

    SEO курсы позволяют участникам развивать свои навыки в области SEO . Это особенно важно для маркетологов, желающих расширить свой набор инструментов . Участники SEO курсов получают доступ к необходимым инструментам и ресурсам для SEO .

    Преимущества SEO курсов заключаются в получении глубоких знаний по оптимизации сайтов для поисковых систем . Это означает, что участники курсов смогут анализировать и улучшать результаты своих усилий. SEO курсы предоставляют знания о последних трендах и методах в SEO .

    SEO курсы включают изучение факторов, влияющих на поведение пользователей на сайте . Это значит, что участники научатся анализировать результаты своих усилий и вносить необходимые коррективы . Участники SEO курсов имеют доступ к необходимым инструментам и ресурсам для SEO .

    Содержание SEO курсов базируется на практическом опыте преподавателей и включает реальные примеры . это означает, что участники курсов узнают о последних трендах и методах SEO . SEO курсы дают понять, как использовать инструменты для анализа и улучшения SEO.

    SEO курсы включают практические занятия по оптимизации сайтов и созданию эффективной стратегии SEO . Это значит, что участники научатся анализировать результаты своих усилий и улучшать позиции своего сайта в поисковых системах . Участники SEO курсов могут общаться с преподавателями и другими участниками для обмена опытом и знаниями .

    Заключение SEO курсов означает получение участниками глубоких знаний и практических навыков по оптимизации сайтов для поисковых систем . Это означает, что участники смогут анализировать и улучшать результаты своих усилий. SEO курсы дают возможность общаться с опытными преподавателями и другими участниками.

    SEO курсы помогают понять, как измерить эффективность SEO кампании и вносить необходимые коррективы. Это значит, что участники научатся анализировать результаты своих усилий и улучшать позиции своего сайта в поисковых системах . Участники SEO курсов могут общаться с преподавателями и другими участниками для обмена опытом и знаниями .

  8. luchshie_zwkt Reply

    Если вы ищете [url=https://best-photographers-moscow.ru/]лучший фотограф[/url], то стоит обратить внимание на их портфолио и отзывы клиентов, чтобы выбрать того, кто лучше всего соответствует вашим потребностям для создания незабываемых фотографий.
    В столице России проживает большое количество профессиональных фотографов, создающих невероятные снимки. Эти фотографы имеют огромный опыт и знают, как запечатлеть дух города Они обладают особым талантом, позволяющим им создавать по-настоящему уникальные фотографии . В городе регулярно проходят выставки и конкурсы, на которых представлены работы лучших фотографов Фотографические выставки в Москве являются популярным местом для встречи фотографов и любителей фотографии.

    Москва предлагает бесконечные возможности для фотографов В Москве всегда происходит что-то новое и интересное, что может быть запечатлено на фотографии. Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Фотографы Москвы имеют талант запечатлеть суть города и его жителей .

    Портретная фотография является одним из наиболее популярных жанров в Москве Фотографы Москвы имеют опыт создания потрясающих портретов, которые отражают характер и личность человека . Лучшие портретные фотографы города знают, как запечатлеть суть человека Они знают, как использовать свет, позу и выражение лица, чтобы создать потрясающие портреты.

    Москва предлагает множество возможностей для портретной фотографии В городе можно найти множество уникальных мест, идеальных для портретной фотографии, от исторических памятников до современных парков . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они имеют глубокое понимание истории и культуры города, что позволяет им создавать более глубокие и осмысленные портреты .

    Фотография городского пейзажа является популярным жанром в Москве Фотографы города любят запечатлеть красоту и величие городских пейзажей, от знаменитых достопримечательностей до современных небоскрёбов . Лучшие фотографы города знают, как запечатлеть суть городского пейзажа Фотографы Москвы имеют талант запечатлеть характер и личность города, что делает их работы особенно ценными .

    Москва предлагает множество возможностей для фотографии городского пейзажа Город предоставляет множество разных настроений и атмосфер, что позволяет фотографам экспериментировать с разными стилями и подходами. Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они имеют глубокое понимание истории и культуры города, что позволяет им создавать более глубокие и осмысленные фотографии городских пейзажей .

    Современная фотография в Москве является динамичным и развивающимся жанром Фотографы города постоянно экспериментируют с новыми техниками и подходами, чтобы создать уникальные и по-настоящему запоминающиеся фотографии . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Фотографы Москвы имеют талант запечатлеть суть города и его жителей, что отражается в их работах .

    Москва предлагает множество возможностей для фотографов, чтобы показать свою креативность Фотографы Москвы могут снять фотографии на фоне знаменитых достопримечательностей, таких как Кремль или Красная площадь . Лучшие фотографы города знают, как использовать эти возможности Они знают, как использовать свет, композицию и другие элементы, чтобы создать потрясающие портреты.

  9. Armandvog Reply

    bs market Что, еще не слышал о сенсации, сотрясающей глубины даркнета? Blacksprut – это не просто торговая марка. Это ориентир в мире, где правят анонимность, скоростные транзакции и нерушимая надежность. Спеши на bs2best.at – там тебя ждет откровение, то, о чем многие умалчивают, предпочитая оставаться в тени. Ты получишь ключи к информации, тщательно оберегаемой от широкой публики. Только для тех, кто посвящен в суть вещей. Полное отсутствие следов. Никаких компромиссов. Лишь совершенство, имя которому Blacksprut. Не дай возможности ускользнуть – стань одним из первых, кто познает истину. bs2best.at уже распахнул свои объятия. Готов ли ты к встрече с реальностью, которая шокирует?

  10. pereplanirovka nejilogo pomesheniya_ijPa Reply

    перепланировка нежилого помещения в многоквартирном доме [url=https://pereplanirovka-nezhilogo-pomeshcheniya11.ru/]перепланировка нежилого помещения в многоквартирном доме[/url] .

Write A Comment