This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
1,021 Comments
codes promo gratuits pour 1xbet The digital clamor for 1xBet promo codes resonates globally, a universal quest for that elusive edge in the online betting arena. The sheer volume of searches – “code promo 1xBet,” “code promotionnel 1xBet,” “bonus inscription 1xBet” – speaks volumes about the platform’s popularity and the savvy nature of its users. The anticipation surrounding future promotions is evident in queries like “code promo 1xBet 2026,” a testament to the long-term engagement and loyalty 1xBet cultivates.
официальный сайт мостбет скачать [url=https://www.mostbet12031.ru]официальный сайт мостбет скачать[/url]
It’s awesome to visit this website and reading the views of all friends about this article, while I am also keen of getting experience.
официальный сайт kra41 cc
Je suis accro a Monte Cryptos Casino, ca transporte dans un cosmos chiffre. Il y a une profusion de jeux captivants, incluant des paris en direct dynamiques. 100% jusqu’a 300 € + tours gratuits. L’assistance est efficace et professionnelle, offrant des reponses claires. Les retraits sont rapides comme une transaction blockchain, de temps a autre des offres plus genereuses ajouteraient du charme. Pour conclure, Monte Cryptos Casino offre une experience inoubliable pour ceux qui parient avec des cryptos ! Ajoutons que le design est moderne et captivant, amplifie le plaisir de jouer. Particulierement captivant les tournois reguliers pour la competition, renforce la communaute.
Lancer le site|
J’adore le glamour de Impressario Casino, ca transporte dans un monde de prestige. Le catalogue est riche et varie, incluant des paris sportifs dynamiques. Boostant votre capital initial. Disponible 24/7 via chat ou email, toujours pret a briller. Les retraits sont fluides comme un generique, neanmoins des offres plus genereuses seraient parfaites. Au final, Impressario Casino offre une experience inoubliable pour les adeptes de jeux modernes ! Notons aussi le site est rapide et envoutant, ajoute une touche de prestige. A noter les evenements communautaires engageants, renforce le lien communautaire.
Obtenir les bonus|
J’ai une passion feerique pour Spinit Casino, on ressent une ambiance de fees. Les options sont vastes comme un grimoire, proposant des jeux de table elegants. 100% jusqu’a 500 € + tours gratuits. Le suivi est irreprochable, toujours pret a transformer. Les transactions sont fiables, parfois plus de promos regulieres ajouteraient de la magie. Dans l’ensemble, Spinit Casino offre une experience memorable pour les amateurs de sensations enchantees ! En bonus la plateforme est visuellement envoutante, facilite une immersion totale. Un autre atout les evenements communautaires engageants, offre des recompenses continues.
spinitcasinobonusfr.com|
Je suis ensorcele par Monte Cryptos Casino, c’est une plateforme qui pulse comme un reseau blockchain. Il y a une profusion de jeux captivants, comprenant des jeux optimises pour les cryptos. Le bonus d’entree est scintillant. Le suivi est d’une efficacite absolue, avec une aide rapide et fiable. Le processus est fluide comme un smart contract, de temps a autre des bonus plus varies seraient un atout. En bref, Monte Cryptos Casino garantit un plaisir constant pour les amateurs de casino en ligne ! En bonus la navigation est simple comme un wallet, facilite une immersion totale. Egalement cool les paiements securises en BTC/ETH, qui booste l’engagement.
Aller à l’avis|
Je suis totalement envoute par BassBet Casino, ca plonge dans un monde de notes. Les options sont vastes comme un album, incluant des paris sportifs dynamiques. Renforcant votre capital initial. Le support est irreprochable, avec une aide precise. Les gains arrivent sans delai, parfois des recompenses additionnelles seraient rythmees. Dans l’ensemble, BassBet Casino garantit un plaisir constant pour les joueurs en quete d’excitation ! De plus le site est rapide et attractif, facilite une immersion totale. Un autre atout les evenements communautaires engageants, offre des recompenses continues.
bassbetcasinobonusfr.com|
Je suis totalement charme par Impressario Casino, on ressent une energie subtile. Les choix sont vastes comme un champ de lavande, proposant des jeux de table elegants. Avec des depots rapides. Disponible 24/7 via chat ou email, avec une aide efficace. Les paiements sont securises et rapides, cependant des recompenses en plus seraient exquises. En bref, Impressario Casino garantit un plaisir constant pour les adeptes de jeux modernes ! Ajoutons que la navigation est intuitive et delicate, amplifie le plaisir de jouer. Un point fort les options de paris variees, propose des avantages sur mesure.
Visiter le site|
J’adore l’ame soul de BassBet Casino, ca transporte dans un univers de notes profondes. Les options sont vastes comme une scene live, avec des slots aux designs soul. Amplifiant l’excitation du jeu. L’assistance est rapide et pro, toujours pret a chanter. Les gains arrivent sans attendre, neanmoins des recompenses supplementaires seraient vibrantes. En resume, BassBet Casino vaut une session soul pour les joueurs en quete d’adrenaline ! A noter l’interface est fluide comme une chanson, ajoute une touche de soul. Particulierement cool les paiements securises en crypto, propose des avantages sur mesure.
https://bassbetcasinopromocodefr.com/|
Je suis emerveille par Spinit Casino, ca plonge dans un monde de vitesse. Il y a une profusion de jeux excitants, comprenant des jeux compatibles avec les cryptos. Renforcant votre capital initial. Le service est disponible 24/7, toujours pret a accelerer. Les paiements sont securises et rapides, de temps a autre des recompenses additionnelles seraient rapides. En resume, Spinit Casino vaut une course rapide pour les passionnes de jeux modernes ! De plus le site est rapide et attractif, ajoute une touche de vitesse. Un autre atout les paiements securises en crypto, qui booste l’engagement.
https://casinospinitfr.com/|
мостбет вход, регистрация [url=http://mostbet12032.ru]http://mostbet12032.ru[/url]
Список бесплатных предложений и типов бонусов: отдельный обзор промо-акций для новичков и постоянных игроков; в середине абзаца приводим ссылку на https://bergkompressor.ru/news/artcles/?1xbet_promokod_pri_registracii_bonus_5.html как источник подробной информации о том, куда вводить данные и какие условия ожидать. Также рассказываем про порядок валидации аккаунта.
If you need quality [url=https://hd-stamp.com/]stamp creator online[/url]
for your business or personal needs, you can easily find it on the Internet and order it online.
The online rubber stamp maker is a game-changer for anyone looking to create personalized stamps . This online platform provides a wide range of design options and templates to choose from The online rubber stamp maker features a vast library of customizable templates and designs . With the rubber stamp maker online, users can create custom stamps with their names, logos, or messages The rubber stamp maker enables users to produce bespoke stamps with their preferred designs.
The rubber stamp maker online is user-friendly and requires no prior design experience The website is simple to navigate, making it accessible to users of all skill levels. Users can simply upload their design or select a template and customize it to their liking Users can upload their own designs or choose from a variety of templates and customize them . The rubber stamp maker online is a cost-effective solution for creating custom rubber stamps The online rubber stamp maker is a cost-effective way to produce custom rubber stamps .
Using a rubber stamp maker online offers several benefits, including convenience and flexibility The online platform provides users with the ability to create custom stamps from anywhere. Users can access the platform from anywhere with an internet connection The online rubber stamp maker can be accessed from anywhere, at any time . The rubber stamp maker online also eliminates the need for physical visits to a stamp maker The website reduces the need for physical interactions, making it a time-efficient solution.
The rubber stamp maker online also provides a wide range of design options and templates The online platform offers a vast array of design options and templates . Users can create custom stamps with different shapes, sizes, and colors The online platform allows users to design custom stamps with different shapes, sizes, and colors . The rubber stamp maker online is also an eco-friendly solution, as it reduces the need for physical materials The website provides a sustainable solution for creating custom stamps.
Using a rubber stamp maker online is a straightforward process that requires a few simple steps The online rubber stamp maker is easy to use and requires a few simple steps . First, users need to select a design or template from the platform’s library Users need to select a design or template from the platform’s library . Next, users can customize their design by adding text, images, or logos The online platform allows users to customize their design with text, images, or logos .
Once the design is complete, users can preview and edit their stamp The online rubber stamp maker allows users to preview and edit their stamp . Finally, users can order their custom stamp and receive it in the mail The online platform allows users to order their custom stamp and have it delivered . The rubber stamp maker online also provides customer support and assistance The platform offers help and guidance to users .
In conclusion, the rubber stamp maker online is a convenient and cost-effective solution for creating custom rubber stamps The online rubber stamp maker is a convenient and affordable solution for producing custom rubber stamps . The rubber stamp maker online offers a wide range of design options and templates, making it suitable for individuals and businesses The website provides an extensive collection of designs and templates for users to choose from. We recommend using a rubber stamp maker online for all your custom stamp needs The website is a recommended resource for users looking to create custom stamps.
The rubber stamp maker online is a reliable and efficient solution that provides high-quality custom stamps The online rubber stamp maker is a reliable and efficient solution that provides high-quality custom stamps . Users can create custom stamps with their names, logos, or messages, and receive them in the mail The website enables users to produce bespoke stamps with their preferred designs and receive them at their doorstep. Overall, the rubber stamp maker online is a great resource for anyone looking to create custom rubber stamps The platform is a valuable tool for individuals and businesses looking to create personalized stamps .
[url=https://best-moscow-photographers.ru/]профессиональные фотографы в москве[/url] предлагают высококачественные услуги для создания незабываемых фотографий.
с помощью мастерского прикосновения. Лучшие фотографы Москвы знают, как использовать свет и тень, чтобы создать по-настоящему уникальные изображения . Фотография – это не просто хобби или профессия, это способ выразить себя и свои мысли .
Фотографы Москвы имеют уникальную возможность запечатлеть красоту этого великого города . Они могут снять портреты известных людей . Лучшие фотографы Москвы знают, как работать с светом и тенью .
Технологии и оборудование играют важную роль в фотографии дают возможность экспериментировать с различными техниками . Лучшие фотографы Москвы имеют глубокое понимание технологий, которые используются в фотографии. Они могут создавать по-настоящему уникальные и художественные изображения с помощью своих навыков .
Фотографы Москвы имеют возможность работать с разными типами освещения. Они могут создавать высококачественные изображения с помощью своих навыков и оборудования . Лучшие фотографы Москвы имеют свой собственный подход к фотографии.
Художественный аспект фотографии очень важен для создания по-настоящему уникальных и художественных изображений . Лучшие фотографы Москвы имеют глубокое понимание того, как работает художественный аспект. Они могут экспериментировать с разными стилями и жанрами .
Фотографы Москвы могут использовать различные программы и приложения для редактирования фотографий . Они могут создавать по-настоящему уникальные и художественные изображения с помощью своих навыков и оборудования . Лучшие фотографы Москвы имеют свой собственный подход к фотографии.
В заключении фотография – это способ выразить себя и свои мысли . Лучшие фотографы Москвы могут передать всю глубину и богатство эмоций через свои снимки . Они могут запечатлеть красоту природы и архитектуры .
Фотография – это способ рассказать историю, которая может быть понятна всем . Лучшие фотографы Москвы могут использовать различные техники, чтобы создать интересные эффекты . Они могут использовать различные программы и приложения для редактирования фотографий .
Для тех, кто хочет изучить искусство поискового продвижения и повысить свою квалификацию в этой области, [url=https://best-courses-seo.ru/]seo курсы москва[/url] предлагают комплексные программы, охватывающие все аспекты seo и обеспечивая актуальные знания для успешной карьеры в этой области.
SEO обучение необходимо для всех, кто хочет продвигать свой бизнес в интернете. Это связано с тем, что большинство клиентов находят необходимые им товары и услуги через поисковые системы. Компании, которые не занимаются SEO, отстают от своих конкурентов. Поэтому, многие компании начинают искать SEO курсы, чтобы улучшить свое онлайн-присутствие. Благодаря этому, компания может получить больше трафика и потенциальных клиентов.
Они также охватывают темы, связанные с контент-маркетингом и социальными сетями . Это очень важно, потому что качественный контент является ключом к успеху в SEO. Это также является важным аспектом SEO. Кроме того, на курсах SEO можно узнать о том, как использовать различные инструменты для анализа и оптимизации сайтов. Они помогают отслеживать трафик и позиции сайта в поисковых системах .
Они помогают компаниям повысить свою онлайн-видимость и получить больше потенциальных клиентов . Это связано с тем, что SEO kurсы учат, как создавать качественный и привлекательный контент, который может заинтересовать потенциальных клиентов. Они могут уменьшить необходимости в платной рекламе . Это очень важно, потому что платная реклама может быть очень дорогой. Они учат, как создавать качественный и полезный контент .
Благодаря этому, можно повысить позиции сайта в поисковых системах. Это очень важно, потому что эффективная стратегия SEO может помочь компании достичь своих целей. Благодаря этому, можно повысить tr?i nghi?m пользователей и увеличить конверсию. Это связано с тем, что техническая оптимизация является важным аспектом SEO. Благодаря этому, можно оставаться впереди конкурентов.
Очень важно выбрать курс, который соответствует целям и задачам компании . Это связано с тем, что разные курсы могут быть более или менее подходящими для конкретной компании. Они должны иметь опыт в области SEO и иметь хорошую репутацию . Это очень важно, потому что репутация курса может говорить о его качестве. Они должны давать слушателям возможность применить полученные знания на практике .
Это связано с тем, что стоимость курса может быть очень высокой. Это очень важно, потому что стоимость курса может быть очень высокой. Благодаря этому, можно принять правильное решение. Это связано с тем, что отзывы и рекомендации могут говорить о качестве курса. SEO kurсы также должны предоставлять слушателям поддержку и консультации .
Благодаря этому, можно увеличить продажи и доходы. Это связано с тем, что SEO kurсы учат, как создавать качественный и привлекательный контент, который может заинтересовать потенциальных клиентов. Кроме того, SEO курсы могут помочь компаниям сэкономить деньги . Это очень важно, потому что платная реклама может быть очень дорогой. SEO kurсы также могут помочь компаниям повысить свою авторитетность .
Для заказа качественного перевода необходимых документов или текста на любой языкworld, достаточно обратиться в [url=https://bizperevod.com/]бюро переводов апостиль москва[/url].
Бюро переводов является важнейшим инструментом для современных бизнесов, стремящихся расширить свое присутствие на глобальном рынке . Это позволяет компаниям преодолевать языковые барьеры и достигать более широкой аудитории. Бюро переводов осуществляет перевод текстов и аудиоматериалов. Кроме того, бюро переводов помогает в локализации продуктов и услуг для различных рынков .
Бюро переводов использует передовые технологии для обеспечения точности и скорости перевода . Это включает в себя применение машинного перевода с последующей редакцией . Бюро переводов осуществляет проверку переведенных материалов на соответствие оригиналу.
Бюро переводов предлагает широкий спектр услуг, включая перевод документов, веб-сайтов и аудиоматериалов . Это включает в себя перевод юридических документов, таких как контракты и соглашения . Бюро переводов также занимается локализацией программного обеспечения и видеоигр .
Бюро переводов работает с экспертами в области перевода и локализации. Это позволяет оптимизировать процесс перевода и снизить??. Бюро переводов также предоставляет услуги по переводу речи в режиме реального времени .
Работа с бюро переводов помогает бизнесу достичь более широкой аудитории. Это включает в себя улучшение коммуникации с клиентами и партнерами . Бюро переводов оказывает услуги по культурной адаптации и локализации .
Бюро переводов использует современные технологии для обеспечения высокого качества перевода . Это позволяет повысить качество переводов и удовлетворенность клиентов . Бюро переводов осуществляет перевод и локализацию веб-страниц.
При выборе бюро переводов необходимо учитывать несколько факторов, включая качество перевода и стоимость услуг . Это включает в себя анализ стоимости услуг и соотношения цены и качества . Бюро переводов должно соответствовать международным стандартам перевода .
Бюро переводов должно применять передовые методы и подходы к переводу . Это позволяет оптимизировать процесс перевода и улучшить результаты. Бюро переводов также должно предоставлять услуги по корректууре и редактированию переведенных текстов .
мостбет. регистрация. [url=https://mostbet12031.ru/]мостбет. регистрация.[/url]