This was a DIY home dish. Super quick. Prep + Cook = 10min
Ingredients
- Tuna
- Wasabi powder
- Oregano (dried flakes)
- Rosemary (dried flakes)
- Soy sauce
- Olive oil
Equipments
- Knife
- Frying pan (flat)
- Spatula / or anything that you can use to flip the tuna
Step by step
- Heat up the pan (induction stove, I used no. 6)
- Add olive oil
- When the pan is hot, add the tuna
- 90sec per side if your tuna is 8cm+ thick **don’t let the tuna get cooked all the way
- Sprinkle oregano and rosemary on each side as you turn
- After each side has 5mm-10mm cooked edge, remove from the pan
- Place on a plate and cut into 10-15mm thick slices
- Slide them over and sprinkle wasabi powder
- Pour a line of soy sauce over
- Ready to serve
Want identical to my plate?
- Vegetable on the side – mâche (aka: lamb’s lettuce)
- Bread slices – baguette cut into 15mm slices + into halves
- Plate – Marks & Spencer‘s grove dinner plate
Please be a sweetheart & follow one of my social media xox
Bloglovin’ / Google+ / Twitter / Instagram / Facebook / Pinterest
2,868 Comments
гидроизоляция подвала компания [url=www.gidroizolyacziya-podvala-samara.ru/]www.gidroizolyacziya-podvala-samara.ru/[/url] .
гидроизоляция подвала изнутри цена [url=http://gidroizolyacziya-podvala-iznutri-czena.ru]гидроизоляция подвала изнутри цена[/url] .
выполнение учебных работ [url=www.kupit-kursovuyu-21.ru]www.kupit-kursovuyu-21.ru[/url] .
Uwielbiasz hazard? nv casino online login: rzetelne oceny kasyn, weryfikacja licencji oraz wybor bonusow i promocji dla nowych i powracajacych graczy. Szczegolowe recenzje, porownanie warunkow i rekomendacje dotyczace odpowiedzialnej gry.
Детальное руководство объясняет как безопасно зайти на кракен используя VPN перед Tor для скрытия факта использования анонимной сети от интернет провайдера.